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当我们还是小孩子的时候，每个人都长得很可爱。但随着人慢慢长大，时间这把「杀猪刀」慢慢改变了我们，尤其是脸。长得好看的，叫「长开了」；长得差一点的，就只能算「长残了」。 真的只是年龄的原因吗？ 并不是！ 其实，很多不良生活方式与此有关，比如今天咱们要说的 6 个伤皮肤的习惯，却被很多人当成了「常识」。 错误 1 用完卸妆水后，又用洗面奶洗脸 很多人会在使用完卸妆水后，再用洗面奶洗脸，觉得这样才算清洁干净了。 真相： 完全没必要。 卸妆水的清洁能力都可以卸干净妆，也能洗干净脸。掌握了正确的使用方法，用清水是可以冲掉卸妆水的。 要知道，清洁能力强的卸妆产品，长期使用是可能损伤皮肤屏障功能的，一不小心可能变成了「敏感肌」。 建议： 多数不防水的防晒或者淡妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的，不需要卸妆。 错误 2 皮肤需要「深层清洁」 真相： 不需要。 事实上，过于频繁地使用各种「深度清洁」产品，同样会破坏正常角质层，对皮肤屏障造成损伤。 其实，大部分的健康肌肤是不用去角质的，因为皮肤角质本身就有更替周期，会自然脱落。 建议： 这类「深度清洁」产品仅适合于皮肤粗糙暗沉、角质层比较厚的人。 特别是敏感性肌肤的人，请远离这类产品，不要用。 错误 3 用完卸妆水后，又用洗面奶洗脸 真相：偶尔敷一敷就好。 每天敷面膜，尤其每次敷面膜时间超过 15 分钟，角质层容易因为补水太多，超出它的承受能力 。 很多人刚开始这么敷会觉得皮肤变得水嫩通透，时间久了就会发现皮肤容易敏感，可能会出现皮疹或者刺痛等症状。 建议： 面膜不是人人都能用，敏感性皮肤的人建议先咨询皮肤科医生，有些人是不需要、也不适合用面膜的。一般如果要敷面膜，建议一周 2～3 次，每次不要超过 15 分钟。 错误 4 每天使用蒸脸器，能补水排毒 真相： 天天蒸脸，脸就坏了。 确实，偶尔蒸一蒸皮肤不会有啥问题，而且蒸完后水灵灵的感觉很不错。 但如果频繁使用蒸脸器，反而会让皮肤丢失水份。 首先喷「纯水」本身没有任何锁水作用，其次因为热喷的温度高，长期热喷容易破坏正常皮肤的皮脂膜，使皮肤本身的锁水能力下降。 如果真的天天用，最后的结果就是皮肤会更干。 建议： 和蒸桑拿、泡温泉一个道理，用蒸脸器第一要将蒸脸器的温度控制好，第二不要每天使用。 需要强调的是，敏感性肌肤最好不要使用蒸脸器，因为温度的变化很有可能造成敏感状态加重。 错误 5 天然就是好的 各种自制面膜、手作手工皂、独门护肤偏方……流行了一拨又一拨。很多人觉得，这些东西纯天然，甚至能吃，肯定很安全。 真相： 这么做，更有可能搞坏自己的脸。 原因很简单，自制产品有巨大安全隐患。
建议：对于各种「手工制、纯天然、原生态」要谨慎谨慎再谨慎，能不用就不用。 错误 6 爽肤水要用化妆棉涂 真相：完全不需要。 事实上，使用化妆棉涂爽肤水，除了爽肤水消耗会加速之外，跟二次清洁没有任何关系。 而化妆棉的多次反复摩擦，容易破坏正常的角质层，所以根本没必要用。 建议：爽肤水只需用手涂抹（用喷雾瓶喷也行）。 当心错误护肤造成敏感肌 错误的护肤方法，容易使皮肤屏障受损，有可能让你成为脆弱的「敏感肌」。 那到底什么才是「敏感肌」？秋冬季出现干、红、痒的恼人症状，是过敏？还是和敏感性皮肤有关？ 为此，我们邀请多位皮肤科医生，来聊聊什么是敏感性皮肤，以及专门针对敏感性皮肤的科学护理方法。前往丁香医生 App，在指定文章的评论区向医生提问，有机会得到免费解答。  另外，前往丁香医生 App，在指定文章下留言，我们将选出 10 位用户，免费获得价值 168 元的丁香自研敏感肌修护医用敷料。  策划制作 监制：欢喜 | 排版：维一 审核专家：胡晓波 护肤品配方师 |
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