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一款暖胃的水果茶:肉桂苹果茶

2021-10-16  中医研习馆

生活中,很多胃不怎么好的人都怕喝茶,因为茶含有茶碱,对胃有刺激作用。而中医也认为,茶性凉,尤其是绿茶,不适合胃寒的人饮用。那么有没有这样一款又养胃,口感又好,又用来喝的茶呢?有,它就是肉桂苹果茶。

先说说它的做法:

1、将2块肉桂放入半锅水中煮15分钟;

2、待煮出味道,放入一个切好的苹果,再煮3分钟;

3、放入适量红糖,趁热饮用。

  

这个做法有小小麻烦,但现在有很多养生茶壶可以方便地制作这样的茶饮,就不用跑到灶台上煮来煮去了。

这个茶饮中,肉桂是一味中药,著名名国中医张锡纯认为肉桂味辛而甘,气香而窜,性大热纯阳。因为肉桂是取肉桂树下部的皮制成的,性能下达,可以暖丹田,壮元阳,补相火,温通血脉。另一味是苹果,苹果富含各种天然维生素,味微酸甘甜,性平和,既开胃又补充营养,而且不伤胃。

这款茶非常适合胃寒、肾阳虚,怕冷、手脚冰凉的人、后腰和膝盖经常冷痛的人,宫寒、痛经的女性等。

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