【原】五法长寿

​五法长寿

刘汉文

长命百岁人追求，

五个条件记心头。

最好身材是微胖，

不要苍白和黑瘦。

室温十八至二十，

感觉微凉病魔愁。

吃饭要吃七分饱，

营养均衡微饿留。

老年汗多亏空大，

控制心率微汗透。

养生就是养心态，

微愚世上到处走。

2021.10.17