【原】翻译硕士二战冲刺计划第二天

本复习总结来源于厦门谢老师教育合作【复习作者】冯同学，仅供参考，每个人学习方法、基础和学习效果不尽相同，希望大家可以对比并得出适合自己的学习计划。

1、每日目标

上午8:00开始：

星火专八1个List

《刘军平》百科1章

腿姐冲刺背诵手册30min

《读本》1个List思维导图

中午13：30开始：

笔译翻译修改+回译

翻译热词150个

英一阅读两篇+批注精读

武哥视频

晚上6:30开始：

腿姐技巧班视频

肖1000题对应部分

复盘单词

复盘百科

2、情绪调节

1-失眠

既然睡不着就起来读书，与其躺在床上胡思乱想，心情不好，不如起来背背书，背困了就睡着啦

2-饮食
在家里的时候要洗碗，就很不喜欢煮饭，所以每次都点外卖（这段时间自己心理舒心最重要）

3-激励法
每日完成任务可以给明天的自己一点点小奖励，这样每天睡觉都会很期待第二天的到来

3、完成情况

今日任务均已达标

奖励明天的自己一杯星爸爸的燕麦拿铁??