 富兰克林把节制放在13条美德的第一位，他认为一个人最应该做到的就是节制。饭不可吃胀，酒不可喝高。能够做到这两点就是节制，如果做不到，说明你距离节制还有距离。 节制跟纪律类似，需要提前明确。吃饭前跟大家说明白，你正在践行节制的美德，饭吃八分饱，酒喝二两半，不给身体增加负担，希望得到理解。你没有表达需求，表面平静，内心纠结，推杯换盏，几圈下来，就把节制抛在脑后，不再相信能做到。不知不觉饭吃胀了，酒喝高了。 吃饭喝酒无节制，投资交易无纪律。置身事外尚能思考，临场发挥总是昏招。当时感觉并不难受，其实是留着算后账。肚子里七七八八灌了那么多，经过发酵酝酿，一时消化不了，只剩翻江倒海。下单容易，持股艰难，擦肩而过的都是牛股，稳稳抱住的总是如花。 身体素质欠佳，无福品味美酒佳肴。小米粥南瓜汤，白面馒头就咸菜，吃的舒服，喝得舒坦。身体是自己的，别硬挺着，挺不住就休息会儿。 喝酒对我来说，真是为了找难受。我还是希望用写作让自己难受，起码头不疼腿不软胃不胀，能记清当天发生了什么。 去医院看同学，一场病能让人想明白很多事情，不一定非得亲身经历，道理都明白，就看你做不做了。抽烟、喝酒、熬夜，现代人的三大杀手。我想，富兰克林把节制放在第一位，也是因为节制的生活确保身体健康，有了健康的身体，后面的美德才有意义。 |
|
|
