一向乖巧的孩子高考发挥不好,没有考上理想的学校,报考时选择他喜欢的专业去了一所外省的大学。 开学两个多月感觉还可以,后面进入考试月课程减轻反而感觉无聊,想回家,想爸妈。 他发现自己不喜欢这个学校特别是那里的气候(冷),熬过一两周时间后,请假回家休息,回校后感觉更不舒服,医院检查焦虑了。 请假回家休养,做为家长的我们心焦啊,失眠心慌了。担心孩子的病能否治好,担心孩子真的不去学校了,以后该怎么办?请老师支招,如何缓解家长的焦虑? 谢题主邀请 你的孩子很明显是一时适应不了外地的生活环境,天冷是一个因素,学业上的进度不适应也是一个因素,估计还会有其他的一些种种问题。 为什么?因为孩子不去学校意味着大学无法毕业,也意味着将来找工作会有麻烦,意味着孩子的前途会受到影响。 你们孩子的情绪是不是也受到父母的影响?孩子身上出现的问题往往是父母的折射,即父母有这样那样的负性思维,那么孩子潜意识里也被注入了负面的认知模式。 包括你在信中所提供的种种问题,都在无意识中抱怨学校,抱怨外地的不良环境,可想而知,孩子迟早会厌恶上这所大学的。
总结 像以上这个亲子个案问题中,比较明显的是父母对孩子保护过度了,孩子虽然考上了大学,但因为外地的气候不适应就出现了厌学的反应, 孩子显然也是一个懂事的年轻人,所以他即使非常厌恶学校里的环境,但潜意识告诉他不能让父母失望与担忧, 因此,他的问题就以焦虑症的模式出现,从而可以名正言顺地,合理化了自己不想上大学的心理矛盾与冲突。 其实,我们也未尝不是如此?未尝和这个聪明的男孩有一样的心理防御机制?用疾病来合理化自己心中无法面对的那个现实问题。 很多人会莫名其妙地出现间断性的头疼牙疼发作,或心悸胸闷出汗,或肠胃功能失调,或失眠多梦等等,这些看似很棘手的毛病,为什么说棘手? 因为患者多处求医问药,但总是得不到解决,也就成为了一种疑难杂症,但如果从潜意识入手, 你会慢慢地发现,在披着躯体症状的外衣之下,里头却是情绪出现了问题,最多见的就是抑郁焦虑症。 很多抑郁焦虑患者都有不同程度的躯体障碍,最多表现为胃肠道的症状,还有反应在莫名的疼痛感, 甚至还有严重的表现为失明,失嗅,失聪、肢体麻木、偏瘫等等。 长期的抑郁症还会增加肿瘤的发病率,因此,我们千万别小看抑郁焦虑,提醒所有的亲朋好友们, 身边如果有抑郁症的亲人或好友,一定要重视他,支持他,保护他,不要讳疾忌医,不要认为心理病不是一种病。 实际上,有些毛病倒是自限性疾病,就是不医治也能自愈,而抑郁病却需要精心对待,不能等闲视之。 而生活中,如果我们能很好地运用幽默,那么当我们面对纷繁复杂的人生,就会坦然的多了。 假设在一家餐厅里。一位顾客点了一杯啤酒。却赫然发现啤酒里有一只苍蝇。 如果他是英国人。他会以绅士的态度,吩咐侍者:请换一杯啤酒来! 如果他是法国人,则会将杯中啤酒倾倒一空。 如果他是西班牙人,他就不去喝它,留下钞票,不声不响地离开餐厅。 如果换做日本人,他会令侍者去叫餐厅经理来训斥一番:你们就是这样做生意的吗? 如果是阿拉伯人。他会把侍者叫来,把啤酒递给他,然后说:我请你喝。。。 如果他是美国人,则会向侍者说:“以后将啤酒和苍蝇分别放置,有喜欢苍蝇的客人自选将苍蝇放进啤酒里,你觉得怎么样?” 美国人的这种表达不满的方式就是一种幽默的艺术。 所以幽默是一门艺术,我们要懂得如何去收集、开发、运用这些幽默的资源,充分认识以幽默来面对人生困难的重要性了。 青璇小憩:中国青年作家学会会员,中国诗歌网蓝V认证诗人,中国作协《子曰诗刊社》诗人,呼兰作协会员,执业医师,国家二级心理咨询师,催眠师,上海市心理学会临床心理与心理咨询专业委员会会员,入选《中国心理人才库》人才专员。 商务合作:微信chenqing870002 认证视频号:情感博主《小青杂谈》 |
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