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取穴方法：胃俞穴位于身体背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸（左右旁开二指宽）处。
穴位解剖：在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有肋下 动、静脉后支；布有第十二胸神经后支的皮支，深层为第十二胸神经后支外侧支。 
层次解剖：穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、下后锯肌、骶棘肌。皮肤由第十一、十二胸神经和第一腰神经后支的外侧支分布。背部的皮下筋膜可以分为两层，其 间有蜂窝状的脂肪组织。背部的深筋膜也可分为浅层和深层。浅层薄弱，被盖于斜方肌和背阔肌的表面，分别称该二肌筋膜；深层较发达，形成腱膜性质，尤其在腰 背部更为增厚，包绕着骶棘肌的前、后面，于该肌外侧缘前、后两层愈着，并形成腰肋韧带。腹腔内相对应的器官为肾。 
胃俞穴 解析： 胃，胃腑也。俞，输也。该穴名意指胃腑的湿热水气由此外输膀胱经。 附注：胃的背俞穴。 穴位含义：胃腑的湿热之气由此外输膀胱经。 气血特征：气血物质为湿热之气。 运行规律：外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。 功能作用：外散胃腑之热。
主治病症：胸胁痛，胃脘痛，呕吐，腹胀，肠鸣，消化系统疾病等。 穴位配伍： 胃俞配上巨虚、三阴交、天枢、脾俞，治湿滞胃肠之泄泻、痢疾； 胃俞配天枢、中脘、足三里、内关、大肠俞、四缝，治食滞胃肠之胃痛、恶心、呕吐、脘闷嗳气、饮食不化、泻下臭秽； 胃俞配肝俞、期门、侠溪、中庭,针刺平补平泻法,疏肝理气，治肝郁胁痛泛酸； 胃俞配脾俞、中脘、天枢、足三里、三阴交、公孙，治脾胃虚弱之胃痛、反胃、完谷不化肠鸣、泄泻、阴黄、痰饮、虚劳； 胃俞配脾俞、足三里、丰隆、三阴交、阴陵泉，治脾胃虚弱之肥胖、痫证； 胃俞配脾俞、百会、足三里，治中气下陷之胃下垂、久泻、脱肛、阴挺； 胃俞配脾俞、天枢、上巨虚、足三里、三阴交、关元，治气虚便秘； 胃俞配足三里、丰隆、脾俞、章门、中脘，治脾胃虚弱之痫证； 胃俞配足三里、中脘、百会、太阳、丰隆，治痰热内扰之不寐、呕吐； 胃俞配脾俞、足三里、三阴交，治脾胃虚弱之缺乳月经不调闭经； 胃俞配阿是穴、委中，治寒邪入侵、经筋拘急之背部凉痛、背肌挛急、俯仰不便。 临床运用: 现常用于腹胀、腹泻、胃炎、糖尿病、失眠等。 相关论述： 1.《针灸大成》：十二椎下两旁相去脊各一寸五分，正坐取之。
2.《中国针灸学》：第十二胸椎棘突下，督脉旁开一寸五分。 3.《针灸大成》: 主霍乱，胃寒，腹胀而鸣，翻胃呕吐，不嗜食，多食羸瘦，目不明，腹痛，胸胁支满，脊痛筋挛，小儿羸瘦，不生肌肤。东垣曰：中湿者，治在胃俞。 针灸治法： 斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至腰部及腹部。不可深刺，以免刺伤肾脏。 《 针灸大成》《铜人》: 针三分，留七呼，灸随年为壮。 艾灸疗法: 艾炷灸或温针灸5-7壮，艾条温灸10-15分钟。 按摩疗法： 胃俞穴，位于人体的背部脊椎旁，属足太阳膀胱经。 何为胃俞穴？ “胃俞穴”，“胃”，胃腑也。“俞”，输也。该穴名意指胃腑的湿热水气由此外输膀胱经。 
民间有俗话说“十人九胃”，意思就是十个人里有九个人的胃不会太好。医学界也有学者认为“胃是人的第二大脑”，意思就是心情不舒畅或脑力劳动过度，不但影响脑，也会影响到胃。加之饮食五谷无不入于胃，胃每天都承担着很大的工作量，受到伤害的概率也就比较大。 怎样做才能保护好胃呢？ 经常按揉胃俞穴，可保胃之康健。胃俞穴对于胃疾引起的上腹部疼痛、呕吐、腹胀、肠鸣等有特效。
小儿厌食时，按压胃俞穴，可和胃降逆，调节脾胃功能，有效改善小儿厌食症状。具体方法如下：以拇指或中指点揉胃俞穴10～50次即可。
中医认为，此病多由脾胃虚弱、胃肠湿热阻滞、胃部食物积滞等原因引起。按摩胃俞穴可化湿、消滞，能有效防治急性肠胃炎，且方法简单、见效快、无毒副作用。具体方法如下：以拇指按揉双侧胃俞穴，逐渐用力，直至腹痛减轻或消失后再渐渐减轻力道，继续按揉1～2分钟，巩固疗效。 胃不和，则卧不安。按摩刺激胃俞，有助于将胃内的垃圾透过膀胱经排出体外，同时，也有助于将新鲜的气血调入到胃，以提升其气血水平和工作效率，所以，它是和胃养胃的大穴。 日常保健： 以双手拇指指关节，对准穴位，逐渐用力下压，按而揉之，手法要均匀、柔和，渗透，以局部有酸痛感为佳。再用擦法，即来回摩擦穴位，使局部有热感向内部深透，以皮肤潮红为度。如此反复操作3～5分钟，每日或隔日1次。 为人父母者，不知医为不慈，为人子女者，不知医为不孝。
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