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14岁男孩身高已有185cm,儿科医生:4种食物是入秋“长高王”,父母要舍得给孩子吃

 金 刚 狼 2021-10-19

闺蜜小孩宏宏今年14岁,在衡水中学上初二,小小年纪身高就有185公分了,比很多成年人都高,还因为身高优势,被选拔进校篮球队,经常代表学校出去打比赛、争荣誉。不仅如此,宏宏的学习成绩也特别优异,每次考试成绩都排年纪前10名,每次开家长会,老师都会表扬他,还说宏宏若是保持这个水平,进入重点中学重点班级不是问题,而且人长得清秀帅气,说话幽默,身边的老师同学都非常喜欢他,每天班级有什么活动,大家都第一个想到他。

其实,闺蜜跟老公并不算很高,平均身高在165公分左右,在宏宏上小学三四年纪的时候,个子长得很慢,比同龄人矮很多,还经常生病,闺蜜担心孩子身体出现问题,就带他上儿童医院做个详细的检查,结果发现是脾胃严重受损导致的,医生给她科普了孩子脾胃虚弱的危害,会让孩子变成矮冬瓜、病秧子,之后回去就严格按照医生教的方法给孩子养脾胃,在饮食、运动、睡眠等方面也做了调整,时间长了,孩子脾胃慢慢养起来,个子也开始蹭蹭蹭的往上窜。

儿科医生:孩子脾胃出现受损,身体会亮起红灯警示,父母要多留心观察,别大意忽视了

食欲变差,父母煮什么食物都不爱吃,喜欢挑食,经常胀气、涨肚、打饱嗝

翻来覆去睡不着觉,半夜常常容易被惊醒,出虚汗,枕巾头发都是湿哒哒的,喜欢趴着睡,还有磨牙、流口水、半睁眼的情况

精神状态差,总是一副没有睡醒的样子,情绪波动大,喜欢哭闹,不爱动,喜欢坐着躺着

脸色暗沉发黄,头发干枯分叉,下眼睑发红发紫,黑眼圈明显、肿大,嘴巴干燥起皮

免疫功能下降,经常生病,动不动就感冒咳嗽,甚至发烧、引起肺炎等,换季时最为明显

孩子出现脾胃问题,影响发育,日常日常1物,积食消,脾胃强健,促进长高发育!

很多孩子出现脾胃问题,都是日常吃太多或是吃太杂导致积食引起的,当孩子体内长期有积食时,脾胃运化就会受阻,时间长了,脾胃慢慢被拖垮。因此,父母要意识到定期给孩子清理肠胃积食的重要性。建议父母家里备些鸡内金红果饮,时不时饭前给孩子冲泡一杯来喝,帮助促进肉食消化,预防积食以及改善积食反反复复的问题,同时提高吸收和消化功能,从源头上健脾胃,减轻脾胃的原话负担。

成分沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、金银花、莱菔子、高良姜、麦芽都是温和的食材,在消积滞的同时,还有补脾健胃、益气的作用,另外还添加有低聚半乳糖成分,调节肠道杆菌,改善吸收消化功能。

儿科医生分享:4种食物是入秋“长高王”,父母要舍得给孩子吃

1、虾皮

虾皮的营养价值很高,富含钙、铁、磷、铜等多种矿物质,其中钙质的含量尤其高,父母经常煮虾皮给孩子吃,可以很好的补充钙,促进骨骼的发育。

2、菠菜

菠菜不仅营养价值高且均衡,小孩每天吃100克,就能满足生长发育的营养需求,建议父母在烹饪过程中,不要弄得太熟,容易破坏纤维结构,导致营养大量流失。

3、黑大豆

黑大豆富含优质蛋白质,是所有豆类中蛋白质含量最高的,且容易被人体吸收,建议父母把黑大豆磨成粉末状,温水冲泡,给孩子当早餐豆浆喝。

4、沙丁鱼

沙丁鱼富含维生素D,可以促进给的吸收,利于骨骼的发育,为孩子长高奠定坚实的基础,建议一周吃2-3次为宜。

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