Zhanjh1936 / 心脑血管 / 怎么养护心脏

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怎么养护心脏

2021-10-19  Zhanjh1936

【怎么养护心脏】告诉大家一个养心的小窍门,非常简单,就是拍手。拍手为什么可以养心呢?首先手掌上有心包经和心经通过,拍手能充分激活心脏的两个保护神,从而达到筋脉通畅、心血充盈的目的;手掌上还有少冲、少府、中冲和劳宫四大穴位,他们都跟心脏有关。

早晨起来拍拍手,可以让你一天都精力充沛;晚上7-9点,即心包经当令时拍拍手,可以让你心气十足。在对的时间做对的事可以达到事半功倍的效果。

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