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不要忽视一个事儿，尺桡拧旋。再长的劲，也需要端点拧一把。手指有个引头，内压就过来了。催气起火，内运动，使身上暖热，燃烧废物。越练拳，身上越湿冷，这是内动力匮乏。练拳是导流，要开发循环系统。体循环与肺循环，等同重要。自然而然，是恒久之道。功夫不是干涉，是搭建，培养，积淀。好比说，提吸会阴，能聚意含精。身体松静，意识会更专一。又说，骨力沉实，离不开关节韧性。所谓熬腿，不是蹲着不动。下盘有些像蹬自行车，左右髋动，腿部旋蹬松紧，贯通轴力。人本是活体，要规避僵化。落步六挣，并非同时去六个方向，这不可能。但落步弹性好，可去任一方向，这个劲放得好。所谓顾盼，预动而未动，可随时移动。 |
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