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《手诊歌》
手心出汗肺脾虚,
指肚泛红血脂高;
五指关节青筋暴,
末梢循环定不好。
消化吸收看五指,
指间有缝肠胃虚;
指甲竖棱肝病变,
指根凸起大便差。
大鱼际,有深纹,
心律不齐易心慌;
手腕延伸小鱼际,
青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白,
记得补血补肾脏;
右手虎口手掌面,
定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹,
有了细纹筋腱差;
手心颜色红青灰,
胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱,
胃部疾病早防范;
左手虎口手掌面,
脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体,
口气清新免疫强;
女性乳腺看右手,
手腕横纹摸两旁。
不平滑,有疙瘩,
乳腺增生早预防;
食指指甲脑血管,
凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块,
中指指根青筋暴;
生殖疾病最难查,
男左女右记心上。
面诊口诀
凡看病,望为先。精气神,最重要。
脏腑位,要牢记。多重影,应分清。
病多端,起气血。面色青,主寒痛。
面色泽,气血充。面色赤,定有火。
赤如妆,乃虚火。面色黑,肝肾见。
面晄白,主虚寒。白无华,是血虚。
面黄泽,为湿热。面黄暗,病肝肾。
额头亮,精神爽。额头暗,有灾殃。
眼有神,无大病。眼无神,精气虚。
眼色红,内有火。眼白黄,病肝胆。
虹膜缺,主脑病。胃环大,有中毒。
黑纵线,是炎症。黑凹陷,伤器质。
皮炎痒,虹周灰。血管硬,白圆环。
虹膜诊,学问大。同心圆,是关键。
多节段,排成环。环环扣,象全身。
眼为鱼,贵明亮。鼻光泽,无大病。
鼻色青,主寒伤。鼻色白,主伤血。
鼻土偶,胃气绝。鼻不正,病不轻。
鼻有痣,病陷危。人中明,无大病。
泪堂下,宜饱满。青黑干,主肾虚。
夜不寐,多伤神。沟平坦,性无力。
人中疔,主胃火。人中歪,命不长。
唇淡红,无大病。唇色白,主伤血。
唇青紫,寒痛瘀。面光亮,为水积。
面黄黑,脂肪肝。耳面焦,防癌症。
面清瘦,宜小心。如无病,必长肉。
十步外,眉目清。无重病,必长寿。
部位明,五色清。知色克,可万全。
来自: 张瑞龙 > 《待分类》
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学会了这些,养生不用问,实在是太珍贵了。
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