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男友突然提了分手，不知道为什么 我觉得我是一个挺会体贴人的女朋友，我对象之前明明夸过我的体贴，但不知道为什么，最近他跟我提了分手。我刷抖音看到很多帮对象做饭的，我就每天变着花样给他做，结果他宁愿跟同事去吃外面又贵又难吃的饭，都不愿意带我做的。本来我就挺委屈的，没跟他闹，还一直给他做，但是他回家之后因为这个冲我发脾气，还说分手！我真的不能理解，为什么这件事成我的责任了？这位朋友你好，我给你举个很简单的例子，你男友很喜欢吃苹果，这个时候你如果给他削一个苹果他会很开心；但如果你废了好大的力气剥了一个柚子，还做成了爱心果盘，他可能就是不想吃。就像你每天花很长时间给男友做饭，这本来是一件很体贴的事情。但假如你男友公司的氛围就是，中午同事们结伴一起去吃饭，利用午休的时间聊聊天，你男友再天天带饭，很大程度上就减少了跟同事打好关系的时间，所以他很可能是在顺应这个氛围而已。愿意为男友付出不是一件很难的事情，难的是你能察觉到她想要的付出形式什么样。你如果只用自己的意愿去表达你的爱，其实很大程度上是满足了自己的付出欲望，但是完全没考虑对方的需求和处境。也就是说，不是你越用力就代表爱得深，不是你付出多就代表感情好，更能让对方感受到爱的方式，其实是你花时间去理解男友对爱的需求。这其实是一种非常常见的过度付出。有很多时候过度付出只会伤害你们的感情。比如：把所有问题都自己扛。这种付出看上去特别伟大，把所有的问题都留给我，爱留给你。但如果你总是在出现矛盾、感觉委屈的时候故作轻松，总让男友看到你大度的一面，那你就别指望他能终有一天看穿你坚强的假面，对你加倍疼爱。因为无论你的出发点是什么，你的伪装伤害的都是你自己。一方面你能承担的压力是有限的，当哪一天你真的承受不住的时候，你们的关系就随时会崩溃；另一方面你假装坚强也会给男人传达一个迷惑性的讯号，他可能真的以为你就是这么坚强，而你总觉得得不到他的关爱。两个人很难建立信任感。举个例子，假如你跟男友约好了看电影，电影都快开场了他告诉你“公司有紧急事务要处理”，他自己也不好意思所以一直跟你道歉，然后不断哄你说可以补偿你，让你想想有什么愿望都可以满足你。如果这个时候，你明明很失望很生气，但还是用不在意的语气故作轻松地回应他，说你可以约着朋友去做美甲。但是这个时候，你男友反而会胡思乱想，他第一反应是，你这是生气了还是没生气？如果这都不生气，他也会猜你是不是不在乎他。把所有的问题都自己扛了，并不是你在爱情中应该有的付出，你坦诚跟男友表达你的需求，他反而会觉得轻松得多。还有一种过度付出，就是讨好。如果我们说第一种情况是感动自己，那么违背自己心意的讨好就是感动对方。但是感情从来都不是为了感动对方。举个极端一点的例子，假如你是一个对感情专一程度要求很高的人，但是你男友却还保留着前任的联系方式，甚至偶尔还会像朋友一样保持联系。如果你因为爱他，就纵容了他们，甚至在他前任生病时，你还违心地装大度，鼓励他去探望。这就是典型的讨好式付出，既不利于你们感情的健康发展，也会为你们的未来设置很多心理上的阻碍。良好的感情模式一定是你来我往的，你为我付出我也为你付出，两个人相处起来非常舒服。
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