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觉察:担心是种诅咒

 绝骑红尘 2021-10-21
担心是一种诅咒

为什么这么说?因为拙汉深有体会,而且在学员身上验证过很多次。大家也可以试着在生活中观察是不是如此。

2011年有一次我去山西,突然心脏狂跳,从未有过的狂跳(不疼),当时第一个念头是我是不是得心脏病了。看着我捂着心口,旁边一位老人说,给你父母打个电话,他们想你了。

我相信吗?不相信,但“听话”习惯了,就给父母打了一个电话,结果神奇的是打完电话,心脏就恢复了正常的状态。这是我第一次感受到如此之强的连接。

孝顺父母,请好好爱自己

应该是去年有段时间睡不好觉,我在想,我怎么就睡不着了呢?发生了什么事情吗?几天后姐姐给我打电话,妈妈身体不舒服,睡眠不好。

在爱人身上也是如此,当自己有时莫名的伤心,不舒服时,打个电话见个面,往往彼此就都能平和下来,很多时候我们执着于自己的不舒服,烦恼痛苦。其实,这也有可能是对方在“惦记”你,或者需要我们的支持。

我接手的一些家庭关系当中,父母状态很差,不管告诉不告诉孩子,在学校的孩子通常也会出现抑郁焦虑等状态。来找我,说孩子抑郁症的父母,自己状态80%都不好。

所以爱父母,请祝福父母,感恩父母;爱伴侣,请祝福伴侣;爱孩子,请祝福孩子;最好的祝福,就是做好自己,同时对世界感恩!

担心别人的担心,也是担心哦

我自以为学的还不错,结果前两天孩子不舒服,带着老婆和孩子去检查,路上老婆表达各种担心,拙汉就说,留意我们说的话,留意我们的起心动念。

老婆说,我没参加过学习,我做不到,你不要总说这个那个,我是正常人,100个人当中,有多少会担心有多少不担心呢?拙汉无奈的叹了口气,不再进行对话。

到了下午在分享时,突然明白,当我这么和老婆说时,我本身不也是担心吗?唯一的不同是她在担心孩子,我在担心她而已呀。

生活就是如此有意思,永远不要觉得自己已经OK了,照顾好自己,同时尽力去爱别人,或许才是对身边的人最大的贡献。


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