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我们都知道肾藏精乃先天之本，肾经气化发挥功能分两个方面，一个是肾阳，一个是肾阴。
有些人这个“阳事”不节或者这个情志不畅，而且作息不好，就会引起神经亏损。肾阳不足的情况就会出现这个腰膝酸软、疼痛发凉、精神萎靡、夜尿多、尿频，男的还会出现这个x功能的问题，比如这个阳萎、早泄。女的就会出现宫寒，影响这个不孕。
要调理好这种肾精不足、肾阳亏虚的情况。早在一千年前的时候，北宋时期钱惟演所著的这个钱氏箧中方就记载了一个非常简单的催生阳气的方子，只有三味药来调理这个肾阳，其中包括杜仲、五味子和羊肾。
杜仲它是个性味偏温，入肾经和肝经，可以补肝肾、强筋骨。一般来说，人如果肝肾不足导致腰膝酸软、乏力，可以用杜仲来缓解。
五味子是一味的收涩药，性味酸、甘、温，能益气、摄精、固本。遗净滑泄、自汗之人用它比较好。 羊肾也叫羊肾子、羊腰子，它的性味也是甘温、能补肾益精，可以理精枯阳败。肾经亏虚、肾阳不足导致的这个腰膝酸软、乏力、冷痛、耳鸣、耳聋、羊尾、尿频以及尿滑精等，可以用它来调理。 
所以说羊肾、杜仲和五味子搭配起来，补肾阳温肾阳、补肾经固肾气，对于这个肾阳虚的诸多症状是有全面的这个治疗效果。
但提醒大家注意，这个催阳方适用于肾阳不足的人，一定要辨明准确再使用，不属于肾阳虚的不要乱用。特别是这种阴虚火旺的人，肝胆湿热的症状很明显的这种引起的阳萎、早泄，千万不用，否则适得其反。
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