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降温迅速,感冒的人又多了,日常应该如何预防感冒的发生?

2021-10-21  Akirichin
随着几波冷空气的来袭,温度渐渐降低,很多人不注重保暖,一不小心就出现了感冒发烧等症状。

所谓感冒,即是指上呼吸道感染的一组疾病统称,而秋冬季节也是感冒、流感高发的季节。

与感冒不同,流感是指流行性感冒即在某个时期某种病毒特别流行,而引起的一种急性呼吸道疾病,对人体健康危害较大。

一旦不注意预防,很容易令流感病毒出现异变,令现代的药物毫无招架之力,因此不要滥用抗生素是每个国家都应该做好的事情。

除此之外,感冒跟流感的不同之处在于流感的症状为发热、咳嗽、头痛、咽痛、肌肉和关机痛等,大部分流感都属于轻症,能够在人体免疫系统下得到痊愈。

也有可能因为感染了某些较为严重的病毒,导致发生重症,甚至死亡,这里就不具体展开说了。

这里说说日常应该预防感冒以及流感的应对方法

1. 注重卫生

俗话说病从口入,不注意卫生,自然会成为细菌病毒的受害者。想要做到注重卫生的方法有很多,如勤洗手、佩戴口罩、保持居家通风、均衡饮食、适量运动等。尤其是平时应当避免去一些空气不流通且人员聚集场所

2. 合理用药

当患上轻度的感冒流感时,我们可以使用一些药物来缓解不适症状,让身体更快的痊愈。

但本质上,小柴胡颗粒并不是一种感冒药,它更属于一种和解剂。小柴胡颗粒中的成分主要是柴胡、姜半夏、黄芩等制成,有解表散热、疏肝和胃的功效。在实际使用上,小柴胡颗粒主要是用于外邪入侵,半里半外的疾病,所以他的作用相当广泛,也可用于偏头痛、胃热旺盛、解酒等。

3. 病后护理

由于流感病毒极其容易传播感染,因此若是不幸感染流感,在咳嗽或者是打喷嚏的时候,应当及时用捂住口鼻,并积极吸收。

同时,应该尽量居家休息,开窗通风,减少细菌病毒在环境中残留和滋生。

当家庭成员出现流感患者时,应尽量避免近距离接触,家中有儿童、老人、孕妇、慢性病患者时,要尤其注意。流感患者应尽量避免出入公共场所,如确需外出时,应佩戴口罩。

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