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心态好的人,都有这5种习惯,有一种就很了不起

 空竹翁 2021-10-21

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作者:明心君
来源:一心问禅(ID: yxwc1927)

自知者不怨人,知命者不怨天。

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林清玄说:

“人生不如意之事十有八九,常想一二,不思八九,事事如意。”

生活可能不总是如我们所意,但我们也要让自己活得开心。

人的心情由心态决定,而心态又是由平时的习惯所决定。

拥有好的习惯,才会有好的心态。

心态好的人,都有以下几种习惯,快看看你有没有吧。


01

不盲目攀比

人们常感慨,活着真累。

其实,人生的累,只有一小半来自生存压力,而那一大半都是来自攀比。

过度地攀比,让人精疲力尽,失去快乐。

在南美洲,有种很漂亮的鸟,叫翠波鸟。

它有个特点就是每天都忙于筑巢,尽管它们的巢穴比它的身体大几十倍也乐此不彼。

于是,有科学家抓了一只翠波鸟做了个实验。

观察一段时间后,发现那只鸟做了一个刚好能容下它的巢穴,就停工了。

后来,科学家又抓了第二只翠波鸟放进去。

当第二只翠波鸟开始筑巢时,第一只翠波鸟又开始筑巢了。

两只鸟相互攀比,疯狂筑巢。

几天后,先进来的那只翠波鸟活生生地累死了。

大家才知道,原来翠波鸟不停地筑巢,就是因为攀比。

人也是如此,总是在不经意间地相互攀比。

小时候,比成绩,比玩具;长大后,比工作,比家庭。

在那些攀比中,只会让人越来越不快乐。

就像卡耐基说的:

“生活中的许多烦恼,都源自我们盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。”

钱多位高又如何,活得不开心,也是白瞎。

人生在世,不必事事好强,也无需比所有人过得好。

懂得知足,凡事尽力就好,如此,日子才会过得开心。

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02

不斤斤计较

太过计较的人,往往过不好这一生。

俗话说,金无赤足,人无完人。

在这个世界上,没有一样东西是完美无缺的。

若是事事都要去计较,则人生没有一件满意的事情。

有个富人,在海边捡到一颗很大的珍珠,十分漂亮。

见到那颗珍珠的人,无一不赞叹。

有天,富人拿放大镜看珍珠时,发现珍珠里面有个小黑点。

他越想越难受,饭吃不下,觉睡不着。

为了得到完美的珍珠,他把珍珠拿到工坊,让那的老板帮自己磨掉黑点。

工坊的老板看到珍珠后,劝富人不必在意那一小点,它并不影响那颗珍珠的美。

可富人执意要老板打磨。

工坊老板无奈,只好一层层打磨,直至珍珠完全没有黑点。

当富人拿到那颗完美无缺的珍珠时,发现它比之前小了一倍,光泽也不如之前,心里十分悔恨。

人生也是如此,有时候事事去计较,追求完美,反而适得其反。

小肚鸡肠的人,计较对错,却失去朋友;

舍本逐末的人,计较小事,却丢失大局。

周国平说:

“大智者必谦和,大善者必宽容。唯有小智者才咄咄逼人,小善者才会斤斤计较。”

人活一世,心大一点,事就小了。

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03

不过度焦虑

焦虑是什么?

是担心自己的表现达不到预期,是害怕那些还没发生的事情。

在这个世界上,人们时常为生计、为情感而焦虑。

常言道,有压力就有动力。

但过度焦虑,不仅不能成为动力,还可能成为我们的阻力。

相信大家都听过瓦伦达的故事:

瓦伦达,是一位著名的高空走钢丝表演者。

他在一次重大演出时,不幸失足去世。

事后,他妻子说:

“我就知道这次肯定会出事,因为他上场前总是不停地说,这次太重要了,不能失败,特别焦虑。”

在以前的表演中,瓦伦达从来没有这样焦虑过。

以前他只想着走好每一步,不去管结果如何。

梁冬说:“你能焦虑的都是小事儿,真正的大事焦虑也没用。”

那些要发生的事情,再焦虑也阻挡不了,那还不如不想。

兵来将挡,水来土掩,既来之则安之。

不管遇到什么样的境遇,保持平常心,积极应对。

那会比过度焦虑,更有用。

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04

不一味抱怨

面对不如意,每个人都有怨言和牢骚,但不是每个人都会抱怨出来。

因为他们知道一味地抱怨,只会消耗自己。

就像《荀子》说:

“自知者不怨人,知命者不怨天。怨人者穷,怨天者无志。”

一味抱怨,是逃避,也是懦弱;不抱怨,是面对,也是勇敢。

曾有一对夫妻,丈夫是酒鬼,妻子是赌徒。

他们有两个儿子,但两人长大后的命运却截然不同。

大儿子积极地和人学习本领,后来他开始做生意,有了自己的公司。

而小儿子步了父母的后尘,喝酒赌博,没钱就去偷,后来被抓进监狱。

当有人问大儿子,为什么可以逆袭成功?

大儿子说:“我有这样的父母,我不拼博,谁来顾这个家。”

也有人问小儿子,为什么进了监狱?

小儿子说:“我有这样的父母,被他们影响,我能有什么出息。”

选择改变的人,改写自己的命运;选择抱怨的人,只是在原地踏步。

抱怨就像毒药一样,越抱怨越糟糕。

与其抱怨,不如改变。

要知道,多抱怨一天,就少幸福一天,多回头看一天,就少前进一天。

人只有不抱怨,才能遇到更好的自己,过更好的生活。

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05

不乱发脾气

有句话说:“不会生气的人是愚者,不生气的人乃真正的智者。”

有脾气,是人之常情。

但真正厉害的人,都是能控制住自己的脾气的。

曾听过这样一个故事:

有次,英国首相丘吉尔,在面对大众公开演讲。

台下有一个民众,向台上丢了一张纸条。

丘吉尔拾起后,打开纸条,上面只写了两个字:“蠢蛋。”

丢纸条的人,沾沾自喜地等着丘吉尔出糗。

他身边的助理和官员十分担忧。

因为他们知道,丘吉尔是个性情中人,一旦失去理智,可能会发脾气大骂那人。

但他不但没有生气,还打趣道:

“刚才收到一封信,奇怪的是信里没有写内容,只署了个名。”

他身边的官员和助理,都对他的脾气称赞不已。

要是他发脾气了,这场面将会十分尴尬。

生活中,总会有人对你说三道四,总会有人对你指手画脚。

你生气,他高兴;你不生气,他气坏。

面对不如意的事和讨厌的人,生气不如争气。

把该做的事做好,把该走的路走好,就没空生气啦!

布雷默说:

“真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。”

不攀比,不计较,不焦虑,不抱怨,不生气,都是让人快乐的习惯。

好的习惯,成就好的心态。

在人生道路上,只有心态好的人,才能事事顺心,处处圆满。

这5个好习惯中,你占几个呢?

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