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作者:明心君 自知者不怨人,知命者不怨天。 林清玄说: “人生不如意之事十有八九,常想一二,不思八九,事事如意。” 生活可能不总是如我们所意,但我们也要让自己活得开心。 人的心情由心态决定,而心态又是由平时的习惯所决定。 拥有好的习惯,才会有好的心态。 心态好的人,都有以下几种习惯,快看看你有没有吧。 01 人们常感慨,活着真累。 其实,人生的累,只有一小半来自生存压力,而那一大半都是来自攀比。 过度地攀比,让人精疲力尽,失去快乐。 在南美洲,有种很漂亮的鸟,叫翠波鸟。 它有个特点就是每天都忙于筑巢,尽管它们的巢穴比它的身体大几十倍也乐此不彼。 于是,有科学家抓了一只翠波鸟做了个实验。 观察一段时间后,发现那只鸟做了一个刚好能容下它的巢穴,就停工了。 后来,科学家又抓了第二只翠波鸟放进去。 当第二只翠波鸟开始筑巢时,第一只翠波鸟又开始筑巢了。 两只鸟相互攀比,疯狂筑巢。 几天后,先进来的那只翠波鸟活生生地累死了。 大家才知道,原来翠波鸟不停地筑巢,就是因为攀比。 人也是如此,总是在不经意间地相互攀比。 小时候,比成绩,比玩具;长大后,比工作,比家庭。 在那些攀比中,只会让人越来越不快乐。 就像卡耐基说的: “生活中的许多烦恼,都源自我们盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。” 钱多位高又如何,活得不开心,也是白瞎。 人生在世,不必事事好强,也无需比所有人过得好。 懂得知足,凡事尽力就好,如此,日子才会过得开心。 02 太过计较的人,往往过不好这一生。 俗话说,金无赤足,人无完人。 在这个世界上,没有一样东西是完美无缺的。 若是事事都要去计较,则人生没有一件满意的事情。 有个富人,在海边捡到一颗很大的珍珠,十分漂亮。 见到那颗珍珠的人,无一不赞叹。 有天,富人拿放大镜看珍珠时,发现珍珠里面有个小黑点。 他越想越难受,饭吃不下,觉睡不着。 为了得到完美的珍珠,他把珍珠拿到工坊,让那的老板帮自己磨掉黑点。 工坊的老板看到珍珠后,劝富人不必在意那一小点,它并不影响那颗珍珠的美。 可富人执意要老板打磨。 工坊老板无奈,只好一层层打磨,直至珍珠完全没有黑点。 当富人拿到那颗完美无缺的珍珠时,发现它比之前小了一倍,光泽也不如之前,心里十分悔恨。 人生也是如此,有时候事事去计较,追求完美,反而适得其反。 小肚鸡肠的人,计较对错,却失去朋友; 舍本逐末的人,计较小事,却丢失大局。 周国平说: “大智者必谦和,大善者必宽容。唯有小智者才咄咄逼人,小善者才会斤斤计较。” 人活一世,心大一点,事就小了。 03 焦虑是什么? 是担心自己的表现达不到预期,是害怕那些还没发生的事情。 在这个世界上,人们时常为生计、为情感而焦虑。 常言道,有压力就有动力。 但过度焦虑,不仅不能成为动力,还可能成为我们的阻力。 相信大家都听过瓦伦达的故事: 瓦伦达,是一位著名的高空走钢丝表演者。 他在一次重大演出时,不幸失足去世。 事后,他妻子说: “我就知道这次肯定会出事,因为他上场前总是不停地说,这次太重要了,不能失败,特别焦虑。” 在以前的表演中,瓦伦达从来没有这样焦虑过。 以前他只想着走好每一步,不去管结果如何。 梁冬说:“你能焦虑的都是小事儿,真正的大事焦虑也没用。” 那些要发生的事情,再焦虑也阻挡不了,那还不如不想。 兵来将挡,水来土掩,既来之则安之。 不管遇到什么样的境遇,保持平常心,积极应对。 那会比过度焦虑,更有用。 04 不一味抱怨 面对不如意,每个人都有怨言和牢骚,但不是每个人都会抱怨出来。 因为他们知道一味地抱怨,只会消耗自己。 就像《荀子》说: “自知者不怨人,知命者不怨天。怨人者穷,怨天者无志。” 一味抱怨,是逃避,也是懦弱;不抱怨,是面对,也是勇敢。 曾有一对夫妻,丈夫是酒鬼,妻子是赌徒。 他们有两个儿子,但两人长大后的命运却截然不同。 大儿子积极地和人学习本领,后来他开始做生意,有了自己的公司。 而小儿子步了父母的后尘,喝酒赌博,没钱就去偷,后来被抓进监狱。 当有人问大儿子,为什么可以逆袭成功? 大儿子说:“我有这样的父母,我不拼博,谁来顾这个家。” 也有人问小儿子,为什么进了监狱? 小儿子说:“我有这样的父母,被他们影响,我能有什么出息。” 选择改变的人,改写自己的命运;选择抱怨的人,只是在原地踏步。 抱怨就像毒药一样,越抱怨越糟糕。 与其抱怨,不如改变。 要知道,多抱怨一天,就少幸福一天,多回头看一天,就少前进一天。 人只有不抱怨,才能遇到更好的自己,过更好的生活。 05 有句话说:“不会生气的人是愚者,不生气的人乃真正的智者。” 有脾气,是人之常情。 但真正厉害的人,都是能控制住自己的脾气的。 曾听过这样一个故事: 有次,英国首相丘吉尔,在面对大众公开演讲。 台下有一个民众,向台上丢了一张纸条。 丘吉尔拾起后,打开纸条,上面只写了两个字:“蠢蛋。” 丢纸条的人,沾沾自喜地等着丘吉尔出糗。 他身边的助理和官员十分担忧。 因为他们知道,丘吉尔是个性情中人,一旦失去理智,可能会发脾气大骂那人。 但他不但没有生气,还打趣道: “刚才收到一封信,奇怪的是信里没有写内容,只署了个名。” 他身边的官员和助理,都对他的脾气称赞不已。 要是他发脾气了,这场面将会十分尴尬。 生活中,总会有人对你说三道四,总会有人对你指手画脚。 你生气,他高兴;你不生气,他气坏。 面对不如意的事和讨厌的人,生气不如争气。 把该做的事做好,把该走的路走好,就没空生气啦! “真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。” 不攀比,不计较,不焦虑,不抱怨,不生气,都是让人快乐的习惯。 好的习惯,成就好的心态。 在人生道路上,只有心态好的人,才能事事顺心,处处圆满。 这5个好习惯中,你占几个呢? |
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