|
一、乙酰胆碱（Acetylcholine） 你的身体状态能够重新恢复平衡，这是副交感神经系统中的关键化学物质——乙酰胆碱的功劳。 二、肾上腺素（Adrenalin） 肾上腺素的主要功能是：在危险状态下使心率和血流速度加快，从摄入的碳水化合物和储存的脂肪中迅速释放能量，为肌肉和大脑应对突发事件供应所需的能量和力量。 三、皮质醇（Cortisol） 皮质醇是一种重要的化学物质，它能麻痹痛感神经，这样我们即使受伤了也会继续战斗。 四、脱氢表雄酮（DHEA） DHEA支持活力、长寿、毅力、认知功能、免疫系统功能、心脑功能、长期记忆、反应能力以及一个健康高效的机体必备的许多其他功能。 五、多巴胺（Dopamine） 多巴胺是一种奖励作用明显的化学物质。一旦我们得到它，很容易就会上瘾。 六、催产素（Oxytocin） 催产素水平与我们对社会信息的感知和处理有关，比如认为自己是“自己人”还是“外人”，处境安全还是受到威胁。 七、血清素（Serotonin） 血清素影响幸福感、归属感、满足感和身心健康。它让我们满足于当下的状态，内心平衡，充满力量，扮演好自己在社会中的角色。 八、睾酮（Testosterone） 睾酮与多巴胺共同激发我们参与竞争和取得成就的欲望。睾酮能让人容忍风险，增强自信，这对获得控制感至关重要。#健康解密#  |
|
|
