 从出生到现在，相信每个人的心里都装满了俗世的酸甜苦辣，积累了丰富的人生阅历，但也增加了生活的重量。 真正丰盛精彩的人生，不光是需要积累厚度，更需要及时清理冗余。 刚刚看了天气预报，传递出以下几点信息： 今天是个好天气，温度也正适宜。美中不足的是，清晨会有雾。 每次遇到大雾弥漫的天气，就会有网友戏称“我已成仙，快乐齐天”，然而，现实情况一点都不浪漫。 常言道，秋冬毒雾杀人刀。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，容易对人体健康构成巨大威胁。 此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，体质较差的人还会产生精神懒散、情绪低落的现象。 秋冬季节，由于昼短夜长散热快，就会很容易形成大雾天气。 有的雾，会在日出以后很快消散。但有的雾却会持续很久，严重影响我们的生活。 清早起床去晨练或晨跑，是许多人养生健身的首选方式。但若是换作大雾天，就会适得其反。 更麻烦的是，大雾会使得能见度严重下降，进而影响交通。 大雾还会加重空气污染，影响到老人、儿童和体弱者的健康，增加一些呼吸道疾病的。 那么，我们该如何预防大雾带来的危害呢？ 1、暂停晨练。雾天空气质量差，是不宜晨练的，尤其是老人、儿童和有心肺疾病的人，尽量不要外出； 2、注意交通安全。在浓雾和强浓雾天气时，外出应戴上口罩，防止吸入有害气体； 3、利用科学方法，积极开展人工消雾。当然，这是专业部门的事情了。 雾也并非一无是处，它是空气中水气丰沛时发生的凝结现象，其中含有大量的水气，也是一种宝贵的自然资源。 我们要做的就是趋利避害，和大自然和谐相处。 所以说呢，雾只是看上去很美，却是我们路途中的阻碍，应该清理掉的。 对它，我们是无能为力的，只能等老天爷出面来清理了。 不过，我们的心灵上的雾，却是可以由我们自己来清理的。 打个比方，手机要经常清理内存，才能运行得更快；经常清洗下水杯，就不会沾满水垢；…… 我们要经常清理心态，学习新的知识和技能，才能更好地逐浪前行。 懂得适时清理，是人生的大智慧。 清理对老经验的迷恋，清理对物欲的贪求，清理对烦恼的执着，才能空出心灵和大脑，盛放生命中最珍贵的东西。 人生的路，总是坎坷崎岖、极耗心神的。 只有经常清理自己，才能轻装上阵，才能转换能量，才能不断向上攀登！ 2021.10.22于山西运城 |
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