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蜂蜜萝卜饮 —— 生津养胃

 藍博灣 2021-10-22

​食材：白萝卜100克、生姜3片、大枣6枚、蜂蜜30克


做法：白萝卜切大片，和姜片、大枣一起放入沸水中煮15分钟，盛出汤晾凉后调入适量蜂蜜即可。

功效：萝卜清热生津，生姜温中散寒，大枣养胃安神，蜂蜜抗菌促睡眠

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    来自： 藍博灣 > 《茶疗方》

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