肾精，有什么用？

我们说肾能主水，关键是在肾里藏着一颗火种子。接下来的问题是，这颗火种子，为什么能藏在肾里，而不是其他地方呢？因为肾里还藏着一个极其宝贵的东西，叫做精。

 

生活中，精这个东西是我们能看见的。不错，就是那个主生殖的精。我们的生命之初，靠的所谓父精母血，说的就是这个精。这个精，是我们生命的源头，觉不觉得，有点像大海？只不过，它没有大海那样庞大的体积。我们不妨就把肾里藏着的精，当作把大海浓缩之后的精华。刚才咱们说肾里那颗火种子，用多少水都浇不灭；这么猛的火，也只有把他埋在大海深处，才能镇得住。而我们的生命，就孕育在这一片大海中，一颗火种里。

 

肾精是我们生命延续的基础，不难理解，也不用太多讲。需要讲的是，除了繁衍下一代，肾精对我们自己，到底还有没有用呢？这一点，《内经》里有一篇，叫做《上古天真论》，给我们讲的非常清楚。我们可以清晰的看到，三条变化的曲线，从虚到实，再从盛到衰。

 

最先变化的，是肾精，或者说肾气。从出生开始，就不断增强，到十五六岁时达到高点，之后持续在一个比较高的水平，到四十岁左右，开始走下坡路。其次变化的气血，在二十岁出头时，到达最高值，然后一路维持，也是到四十岁左右，开始变少。最后变化的是形体，在三十岁左右达到峰值，维持几年之后，同样是在四十岁左右，开始走下坡路。

 

发现规律了吗？肾精先充实，然后气血才会旺盛，最后有形的筋骨才会强壮起来。等到衰败的时候，肾精只要一亏损，气血跟着就掉头朝下，有形的躯体，也就一下子撑不住了。这说明什么？说明肾精对我们的身体是多么多么的宝贵呀，朋友们。一定要好好珍惜。

 

有人问了，这肾精的客观规律就是这样，我们珍惜不珍惜，结果不都是一样的吗？当然不一样。生活中，我们都有一个养老金的账户。我们的肾脏里，有一个账户，是专门给精开的。你可以持续往里存钱，也可以不断往外花钱。最后退休的时候，账户里还有多少存款，那就是你的本事了。那怎么叫花钱，怎样才是存钱呢？

 

花钱，也就是损耗肾精的方法，主要有两个。一个是细水长流的花法。就像女同学买衣服，今天买一件，明天再买一件。虽然每件价格都不算贵，但架不住天天买呀，所以最后的总开销还是挺大的。这种耗费肾精的办法，就是思虑。思虑太多，人的精神就一直在一个活跃的状态；而神的这种奔走，可是要以消耗精作为代价的。另外一种花法，可就不是买件普通衣服了，是要买奢侈品。买一件，就是一大笔开销。这种花法，就是手淫或者过于频繁的性生活。当然，也可以是频繁的遗精。一句话，就是精在源源不断的，大批量的往外漏。

 

好，那我知道了，以后在花钱方面，尽量节制一下，省着点花。可是，光省好像也不是办法呀，怎么才能多存点钱进去呢？要往肾里存钱，最直接的办法就是，用一些有助于填补肾精的食物或药物，比如海参，比如地黄。具体内容，我们到后面中药的部分，再详细讲。这里需要提醒的是，地黄这类阴精物质虽然很好，但是脾胃要化掉它，可没那么容易。也就是说，如果一个人脾胃太弱，就别急着吃海参，用地黄。

 

关于补肾精，还有一点重要的细节，就是关于熬夜。夜晚，和白天相对，是一个阴所主的时间。这时人如果处在一个安静的状态，和阴的性质一致，那么人体内的阴精物质，就会自然得到滋养。相反的，如果不是安静的休息，而是一直躁动不宁，思前想后，甚至夜夜笙歌。阴精不但得不到滋养，反而是持续在消耗，久而久之，精血暗耗就是必然的了。所以，要补肾精，就从现在开始，少熬夜，不熬夜。这是关于肾藏精。无疾学社，中医路上，我们一路同行。