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中医养生 2021.10.23 土豆微信
@图文来源网络,版权归原作者所有
霜降是二十四节气之一,也是秋季的最后一个节气。每年公历10月23日左右,太阳位于黄经210°。
《月令七十二候集解》中说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。霜降节气含有天气逐渐变冷、初霜出现的意思,是秋季到冬季过度的时节,也意味着冬天即将开始。
霜降三候
霜降习俗
霜降护好身体五部位
霜降饮食:滋阴润肺宜“平补”
霜降起居
霜降养生实用功法
霜降节气灸
来自: zhangshoug > 《24節氣》
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