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马齿苋别名马齿菜、马食菜、长命菜、长寿菜等，为一年生肉质草本，可当蔬菜食用。马齿苋全草可入药，其味酸、性寒、无毒，入肝、脾二经。民间用其防治小儿疰夏（源于暑热和体质虚弱的季节病），效果不错。 方法：采鲜马齿苋，洗净切碎晒干。每年夏季取本品50克～100克，用温水泡透，捞出用纱布挤去水分，加入适量作料做菜食，每周食1～2次，疗程2～3个月。平时可间断性按上法做汤、茶服用。 中医认为，小儿平素脾胃虚弱，入夏后感受暑湿，致使湿热留于肠胃，发生疰夏。表现为稍有低热或热、精神不佳、胃口减退、大便溏软等症。马齿苋清热利湿、健脾益气、解毒，防治疰夏有效。
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