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笔法、笔势、笔意领悟

2021-10-23  凤凰山居士

笔法、笔势、笔意领悟

  沈尹默幼年学书,虽用心颇勤,但未得书法妙径。他曾不止一次地感叹过所走过的弯路和碰到的曲折。古人把书法技巧当成秘密,将之隐藏在繁杂浩瀚的书论里,良莠不齐。沈尹默的杰出之处同启功一样,就在于将自己几十年书法实践探寻到的笔法奥秘,通过著书立说、书法讲座等形式公之于众,让大家少走弯路。

  笔法、笔势、笔意,重点都在最为基础的“笔法”上。下面一一分而述之。

  一、笔法篇

  1.执笔法:擫、押、钩、格、抵

  在执笔方法上,沈尹默认可唐朝陆希声的擫、押、钩、格、抵五字执笔的方法。

  巧擫外押嵌已牢,钩配格抵执乃死。五指包管掌自虚,掌竖腕平肘自起。

  前一句,讲执笔的关键点在于手指要实,书写的时候也无需做大动作,提按的关键在于腕部。后一句,讲了指实、掌虚、掌竖、腕平,这八字的要点其实就是为了用笔灵活,做到“随己左右”。

  五字执笔法是适合高桌、坐姿的一种执笔法。在其他书写环境和要求下,要根据实际情况调整执笔的方法,但是一定要追求使转灵活。五字执笔法的诀窍如下:

  擫用大指押食指,中钩名格小指抵。

  巧擫外押嵌已牢,钩配格抵执乃死。

  如上所说各尽职,永不转动成一体。

  五指包管掌自虚,掌竖腕平肘自起。

  肘起掌虚腕自活,随己左右运不已。

  捉管高低择其宜,端正歌斜唯可使。

  按提使转腕出力,指但司执而已矣。

  2.运腕法:掌竖腕平

  在书写中,沈尹黙主张运腕,反对转指。强调,手指的功能就是抓牢毛笔,运腕才是提按转动的关键,如果用手指去转动笔管,就会影响握笔的稳定性,而且影响书写的笔力。只有用腕来书写,笔的提、按等细微动作才能做得出来,而且枕腕也并不影响书写的灵活度。

  3.行笔法:起伏顿挫

  对于行笔,沈尹黙用人行走的动作做了一个生动的比喻:就像人走路,两脚交替向前。——即书写的时候,在每一个点画的中线上,通过起伏、顿挫的不断运动,让笔毫的墨着在纸上;一心一意的关注纸上的笔毫,务求线条骨力完备,刚劲不挠。

  用锥画沙来形容,就是:并不是用锥轻轻的在沙子上一划而过,而是扎进去,摇摆着前进,这样的笔画,笔墨边沿有力量。行笔要注意不是毫无起伏地一味平拖,没有力度。

  4.笔法:笔笔中锋

  沈尹黙在《书法漫谈》中讲:点画讲究笔法,为的是“笔笔中锋”,因而这个法是不可变易的法,凡是书家都应该遵守的法。

  沈尹黙笔法理论的核心是笔笔中锋。所谓中锋,就是把毛笔的笔锋放在每一个字的一点一画的中间,这样点画才能圆满美观。

  二、笔势篇

  沈尹默说:凡下笔和收笔处,必须留意详玩,不可放过一丝一毫……才能看清楚他们的笔势往来,得到一点一画的写法,久而久之也就能够随机应变,使每个字的结构出乎意外的美观。

  沈尹默主张,学字,不要从每个字的结构开始学习,因为间架是死的,而形势才是活的。只注意间架,就容易死板。因为每个人的情趣不一样,书写点画的笔势亦不一样,就形成了各式各样的书法形势。这条路径实际上为书法家找到了创造书法艺术性的无限空间。

  得笔势的方法:就是从笔画入手,练习好永字八法,关注每个字的下笔和收笔处,找到书写表现的方式,然后活用到各种形式的笔画中去。

  三、笔意篇

  字的起源,本来是由于仰观俯察,取法于星云、山川、草木、兽蹄、鸟迹各种形象而成的。因此,虽然字的造型是在纸上的,但是它的神情意趣,却与纸墨之外的、自然环境中的一切动态有自相契合之处。

  前面讲到的笔法、笔势与现在讲解的笔意关系密切,三者依次为基础。通过前面笔法、笔势这些技巧的训练,达到心手双畅的效果。最后能用书法自由地表达自己的感悟,抒发自己的性情。

  写者,泻也,他是人内在的情绪、感受、意志、趣味的流淌,流淌的结果就是那极富意味的线条和点画,表现为轻重疾徐、方折圆转、开阖流注。

  在这个过程中切记不可舍本逐末,过于迷恋于书法形式的追求,丧失了书法艺术真正的笔墨趣味。毕竟你临摹的再像,充其量也只是伪造的字,并没有自己的审美趣味和生活体验。

来自: 帕米豆 >《书法论》

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