随着年龄的增长，每个人都会衰老，身体衰老之后，容易患上慢性疾病，比如高血压，冠心病等。这些疾病跟血管是否健康有关系，所以越来越多的人开始注重血管的保养。
如果血管出现损伤或者硬化，会引起心血管疾病的发生，尤其是心梗和脑梗。目前的医疗水段对血管疾病的治疗效果较差，大多数患者只能通过药物或植入支架来控制血管的堵塞情况。
三七和丹参对血管有保护作用，可以降低心血管疾病的发生风险，所以很多人通过服用这两种中药来保护血管。那么对于三七和丹参，到底哪一个通血管更好呢？
01三七和丹参，哪个通血管好？ 或许多数人不清楚，不妨了解一下
三七
三七具有止血活血，消肿止痛，散瘀止血的功效，经常用于跌打损伤血瘀止痛，三七中含有人参皂苷，具有补气益血的功效，气虚血瘀的老人可以服用三七。
现代医学认为，三七当中含有皂苷，黄酮，生物碱等多种物质，具有抗氧化和抗衰老的作用，还能够清除体内的自由基，提高免疫力，缓解身体疲劳，帮助降血糖。
丹参
丹参主要用于跌打损伤，风湿痹症，血瘀心痛等，在血管疾病方面应用最为广泛，丹参有治疗心血管疾病“圣药”、“妙药”的美誉。
服用丹参能够扩张冠状动脉，还可以促进血液循环，除此之外，还能够起到很好的降压效果。在治疗冠心病，高血压和心力衰竭等心血管疾病上发挥了很大的作用。
概括来说，三七和丹参的预防作用大于治疗作用，没有通血管更好一说。如果想要预防疾病，要在医生的指导下服用这两种药物。
对于心脑血管疾病患者来说，服用三七和丹参起不到治疗的效果，所以说大家不要盲目服药，要在医生的指导下正确用药，以免耽误最佳的治疗时机。
而且通血管也是要分情况的，如果血管轻微狭窄，那么可以通过服药来进行治疗，如果血管严重狭窄，就要放支架扩张，恢复血液供应。
如果血管完全闭塞，那么就要采取溶栓治疗，避免局部组织坏死，对于心脑血管疾病非常严重的患者来说，不能只靠服用三七和丹参，服用西药效果更快。
02
坚持这样做，给血管洗洗澡
多喝白开水
多喝水有利于排毒，还可以加速身体的新陈代谢，减少体内毒素的堆积，保持血管的健康，想要养护血管，平时就要多喝白开水，但是肾功能不全的患者，要在医生的指导下喝水。
坚持长期运动
随着生活水平的提高和娱乐方式的丰富，现在人们变得不爱运动，不运动身体就容易长胖，肥胖是很多疾病的诱因，会使血管硬化，增加患上心血管疾病的风险，所以坚持长期运动可以保护血管的健康。
作息要规律
身体的健康离不开规律的作息，平时不要熬夜，睡眠时间最少要保证7个小时，才有利于养护血管。经常熬夜会影响身体的排毒，对身体健康来说百害而无一利。
在养护血管的同时也要关注天气的变化，尤其是老年人，现在天气越来越冷了，要及时增加衣物，因为天气冷的时候血管容易收缩，会影响到血液循环能力，对血管造成很大的压力。如果没有心血管疾病，平时也要多加注意。
