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女性每个月都会有特殊的几天，如果推迟一周内属于正常，但超过一周就是推迟了，压力太大、熬夜太多、过度节食等原因都可能造成月经推迟。那么月经推迟如何调理呢?今天就给大家介绍8种催经的食疗偏方，有兴趣的朋友们下面和小编一起来看看吧。 月经推迟如何调理 1，桂圆肉鸡蛋汤 鲜桂圆肉50克，若是干品25克，鸡蛋2个，红糖适量。桂圆肉洗干净，鸡蛋打散，放入锅内小火炖煮30分钟，再倒入蛋液和红糖，搅拌均匀，煮沸。 作用：补心脾，益气血，温阳强身，治气血不调，改善面色萎黄，心悸怔忡，失眠健忘，月经不调等。 2，当归羊肉汤 羊肉250克，当归30克，生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。 作用：温中散寒，补血养血，调经止痛，主血虚型月经不调，经闭等。
3，猪腰核桃汤 猪腰2个，核桃仁30克，杜仲30克，猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。 作用：温肾填精，用于肾阳不足型闭经，月经推迟者。 4，枸杞炖羊肉 羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净，切块，锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后，加入枸杞，清水2000毫升，盐、葱，烧开，再用小火煮2小时，至羊肉熟烂，调味。 作用：补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经不调。 5，益母草煮当归蛋 当归30克，益母草50克，鸡蛋1-2个，红枣适量。当归和益母草清洗干净，与鸡蛋一起，用大火熬到水沸腾之后再用小火熬30分钟，蛋捞出来剥壳之后，再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。去药渣，即可食用。 作用：调经止痛，适用于气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟。
6，生化蜜膏 当归、益母草各30克;川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克;炮姜5克，白蜜50毫升。前七味加500毫升水，煮至300毫升，去渣，加入白蜜收膏，每次30毫升，每天服3次。 作用：活血化瘀，温经调经，可用于瘀血停滞型的月经推迟，量少且黑，小腹疼痛者。 7，益母草大枣汤 大枣、益母草、红糖适量，益母草和大枣冲泡干净，一起放在锅内煮熟，等到鸡蛋熟后再过滤掉益母草，放红糖，喝汤吃枣和蛋。 作用：可治疗受寒而致的月经推迟，量少，痛经等。 红花15克，山楂30克，白酒250克。将药材入酒中浸泡1周，每次吃30克左右，每天2次，根据酒量大小，以不醉为度。 作用：活血化瘀，可治月经量少，经期延迟，经血紫黑有块、腹痛等症。
通过这次介绍，相信大家已经了解到月经推迟该怎样调理了，但小编提醒大家月经推迟后一定要先排除怀孕的可能啊，然后再进行调理。 |
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