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梦境心理学:人到中年,经常做“奇怪”的梦,预示了这三点

2021-10-24  舒山有鹿

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你有做梦的习惯吗?

你是否经常做梦呢?

人到中年又会做怎样的梦呢?

其实,每个人都会有做梦的习惯,只不过有些人做梦的频次比较高,有些人做梦的频次比较低罢了。

年轻的时候,人们所做的梦应该都较为“虚幻”,给人一种天马行空的感觉。因为年轻人的梦境,正是他们年龄层次的反映。

而上了年纪的中年人,他们也会做梦。只不过,这些中年人的梦境并非是“正常”的,而是“奇怪”的。奇怪的梦境,正是中年人特征的反映。

如果你是中年人,相信你的感觉会特别深刻。

有些时候,你会一晚连做两三个梦。有些时候,你会梦到一些奇奇怪怪的人与事儿,而且还会出现恐怖的感觉。有些时候,你会在梦境中遭受到危险。

一般人醒来之后,要不就是忘了梦境的内容,要不就是处于忐忑不安的状态当中,人也变得没有精神了,就连心态也变得不积极了。

其实,人到中年,经常做“奇怪”的梦,预示了这三点。

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02

做奇怪的梦,说明你正遇到“烦恼”的事儿。

有研究人员做过这么一个调查,他们采访了一些四十岁以上的白领,然后询问白领们的睡眠情况,以及梦境的内容。

在采访了一部分中年白领之后,研究人员得出了这么一个结论,那就是中年人的睡眠时间严重不足,而且做噩梦的情况有所发生。

本来中年人就睡眠不足了,为何还会做噩梦呢?

如果从中国人的解梦视角来解释,就只能说明这个中年人遇到了一些不好的事儿。也许被小人缠身,也许卷入到了某些事件当中。

如果从西方梦境心理学的视角来解释,就只能说明这个人的内心情感出现了问题,以至于他噩梦连连。直白一点来说,就是生活中的麻烦事儿,影响了他的情绪。

不论是中国人的解梦观念,还是西方人的梦境心理观念,都有一个相似点,那就是把梦境跟现实结合起来,不会单纯针对于梦境来解释。

环境发生了变化,人之梦境也会随之而改变。生活出现了问题,人之梦境也会出现不好的场景。这,就是一环扣一环的“虚实”体验。

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03

做奇怪的梦,说明你的“情绪”愈发暴躁。

曾有这么一个中年人,他随着生活压力的增大,情绪愈发暴躁,所做的噩梦越来越多。

每一次做完噩梦之后,他都觉得自己像没有睡过觉一样,特别疲累,特别心绪不安。因此,他也就选择了去看心理医生。

心理医生跟他说,暴躁的情绪,极端化的心理,就是你经常做“噩梦”的根源。

为何极端化的情绪和暴躁的心理,会让人经常做噩梦呢?原因有这么两点。

首先,梦境跟人之内心的欲望和情感是相互联系的。当你的性情逐渐暴躁之后,那你的欲望就会出现问题。于是乎,欲望就会影响到你的梦境。

其次,暴躁的心态,压力极大的生活方式,会影响人之睡眠。试想,当你经常胡思乱想,甚至失眠之后,那噩梦不就出现了吗?

就拿经常失眠的人来说,他们一闭上眼睛就会想到不好的事儿,而且情绪变得愈发消极起来。这个时候,消极的欲望就会浮现在人的潜意识当中。

还未睡觉时,潜意识中的欲望不会出现。你半睡半醒的时候,潜意识中的欲望就会若隐若现。你完全入眠的时候,潜意识中的欲望就会给你营造出“消极”的画面。

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04

做奇怪的梦,这是一种“现实”的预示。

谈到梦境,相信我们都有这么一种观点,梦境具有“预测”未来的功能。

梦境能否预测未来呢?用辩证法的角度来说,既能预测到未来,也不能预测到未来。

有心理学家认为,梦境的出现,就是人脑对于现实生活危机的“演练”。这种“演练”,有着防范性和预测性。

而预测不到未来,就是因为梦境是虚假的,当中的画面也是由不同的记忆集合而成的。根本无法作为现实的参考。

所以说,这就是梦境最为矛盾的地方。不过,我们还是要坚持心理学家的观点。这并不是因为“演练性”的理论就是绝对正确的,而是因为人体确实具有应激的能力。

比如你是一个喜欢爬山的人,那你就有可能梦到坠入山崖的场景。这就是一种演练,也是一种预示,希望人们能够提高警惕。

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对于普通人来说,我们就该对梦境抱有敬畏的心理,不要忽视,但也不要沉迷其中。而是需要用科学的眼光去看待问题。

做奇怪的梦,这是心理、生理、环境、家庭、职场、工作和压力所带来的综合结果。我们只需要保持一定的谨慎心态,那就足够了。

文/舒山有鹿

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