卫生歌谣

​         【 卫 生 歌 谣 】

    清淡为主，杂粮五谷。

    蔬菜水果，运动散步。

    寡欲平和，厚爱多善。

    顺时动息，应势张弛。

    动静结合，深浅适度。

    阴阳平和，天人合一。

    食不厌粗，七分为饱。

    早睡早起，神守气保。

    身处闹市，心居静窖。

    少言、少气、少计较。

    多思、多和、多理解。

    当个明白傻子，舒心。

    变成大众亲人，多福。

   🌷🥀民间卫生歌🥀🌷