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藏在身边的天然降压药,用它泡水喝,轻松降血压

2021-10-24  温暖中医_

开门见山地说,这味中药就是决明子。

决明子,听名字就知道,它是治眼睛的,这就奇怪了,治眼睛的药怎么还能降血压呢?

在回答这个问题之前,我们先来简单了解下高血压是怎么回事。

高血压,西医看到的是数据上的高低,当收缩压高于140,舒张压高于90的时候,西医就认为人的这个血压偏高了,说白了就是血管压力增大了。

那么,血管压力为什么变大了呢?

这就要从中医的角度来解释了。血管压力大,是因为肝脏压力大。专业术语叫肝阳上亢。肝在中医五行里属木,像树木一样有动和升的特点,假如肝里面的阳气升的太过了,把气血都带到头面上去了,就像一根水管,不停地往里面注水,增大水的流量,那么,水管内壁受到的压力势必会增大。这就可以理解为高血压。

这个时候就得平肝,把上亢的肝阳潜下来。

靠谁呢?决明子。

《神农本草经》里说:“决明子治青盲目淫,眼赤泪出,久服益精光。”

《大明本草》也说:“决明子作枕,治头风明目,胜于黑豆。”

就是对眼睛好啊,它还有一个别名——还瞳子,意思是还给你一双明亮的眼睛。而眼睛和肝是相通的,肝开窍于目嘛。肝阳上亢,浊阴降不下来,蒙在眼睛上,就像窗玻璃上蒙了一层水汽,眼睛就会出问题,就看不清。这个时候,把决明子找来,用它泡水喝,就管用。

道理都是相通的。

决明子又是种子,植物的种仁含有很多的油脂,非常的滋润,能润肠通便,可以把浊阴通过大便排出去。站在更高的角度来讲,肠道负责把体内的垃圾浊物运出去,就像一个城市的垃圾车一样,垃圾车一过,大大小小的街道都干干净净。可见,肠道通畅,五脏六腑都通畅,肠道一旦堵了,垃圾运不出去,大到脏腑,小到经脉血管,压力都很大。

要说肝和大肠有什么关系,一句话,肝与大肠相别通。肝脏的压力可以通过肠道泄出去。这就好比往气球里打气,气球越鼓越大,马上就要爆掉了,怎么办呢?赶紧把下面的口松开。在人体而言,这个口就包括肠道,所以大便不通的人血压很容易升高,那么,反过来,通大便也就成了中医调理高血压的常用思路。

总得来说,决明子对肝阳上亢导致的高血压比较有效,对其他类型的高血压,比如痰湿阻滞、气滞血瘀,效果就没那么明显了。所以大家在用的时候一定要注意辨证,怎么辨证呢?

还是讲一则医案吧。

话说有这么一位老爷子,高血压十多年了。最近一段时间总觉得眼睛发胀,看东西也模糊,以为是年纪大了,老花眼了。

这老爷子还有个爱好,喜欢看报纸,可是这老花镜换来换去,始终看不清,感觉纸上的字啊就像蚂蚁一样爬来爬去。这可把老人家急坏了,这一急血压立马升高了。

问及排便怎么样?

老爷子说不太好,大便干燥,排便很费力。

当时就有位老中医给他支招,叫他到药房抓一点决明子,泡水喝。结果怎么样呢?喝了大概有一个礼拜,大便通畅了,眼睛的问题缓解了,血压也降下来了。

下面我们来提炼一下要点:第一,眼睛胀痛,眼睛模糊;第二,大便干燥;第三,这老爷子血压虽然一直控制的很好,但是不能受刺激,情绪一波动血压就升高,像这种情绪问题要找肝,肝主情志。既能明目,又能通肠,还擅长入肝经,集这三个特点于一身,中药里面大家可以去找,找来找去你会发现这决明子啊当仁不让,它就有这个底气。

而且决明子还是药食同源之品,它的嫩苗、花叶、嫩果都是可以食用的,《广群芳谱》就说了:“(决明子)为茹及点茶食,苗叶可作酒曲。”是相对安全的。

不过,决明子也有缺点,带点寒性,所以用的时候要炒一下,炒到微黄,有香气飘出来,或者直接到药房买炒好的决明子,每次15克,沸水冲泡后代茶饮用,可以反复冲泡,直到味淡为止。

或者大家也可以这样,取炒决明子6克,山楂6克,炙甘草3克,泡水喝,降压也降脂。

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