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一个内心满是缺失和创伤的人，不但内心没力量，连身体都没力量了，这才是最可悲的。 因为内心长期被恐惧、焦虑、匮乏、玻璃心、自卑这些负能量折磨，身体抽调了大量的能量去支援心。 同时大量的折磨身体，刺激身体产生快感去缓解内心的焦虑、孤独、空虚、无聊、烦躁，导致身心疲惫。 当二次生命觉醒的时候，需要疗愈自己，重建自己，发现连疗愈自己的力气都没有了，连学习疗愈自己的精力都没有了。 但是很多没觉醒的人，自己已经身心疲惫了，还继续折腾，还继续折磨自己，无法放过自己。 怎么破？自我觉知，把心打开，看到自己，看到自己虚弱的身体，看到自己千疮百孔的心，一定要下个【决心】救自己。 只有自己下决心了，才能涅槃重生，要不然一辈子被身心疲惫追着打，内在小孩一直在逃亡。#原生家庭#  |
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