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（一定要标注“需要润色”否则通不过！） 乐观主义是一种心理属性，其特征是人们普遍期望美好的事情会发生，或者相信未来是好的，因为人们可以控制生活中一些重要事情的结果。 此前有研究报告称，更乐观的人患慢性病和过早死亡的可能性更小。而来自哈佛大学等机构的科学家们的研究结果进一步表明，乐观主义与平均寿命延长11%至15%以及实现“超常长寿”的几率（即活到85岁或85岁以上）有关。 这些关系独立于社会经济地位、健康状况、抑郁、社会融合和健康行为（如吸烟、饮食和饮酒）。 总的来说，研究结果表明，乐观可能是延长老年人寿命的重要心理社会资源。 这篇文章于2019年9月发表在《美国科学院院刊》（PNAS）上，题目为“Optimism is associated with exceptional longevity in 2 epidemiologic cohorts of men and women”，中文可译为“乐观主义与两个男性和女性流行病学队列的超常长寿相关”。 大多数关于长寿的研究都调查了与生存相关的生物医学因素，但上述的这项研究表明，非生物学因素也很重要。 因此，在该研究中，科学家们测试了更高的乐观情绪是否与更长的寿命和更大可能的超常长寿的可能性相关。 数据来自2个队列，女性来自美国护士健康研究（NHS），男性来自美国退伍军人事务规范性老龄化研究（NAS），随访分别为10年（2004年至2014年）和30年（1986年至2016年）。 该研究中，作者们使用了NHS修订的生活取向测试和NAS明尼苏达多相人格问卷-2修订的乐观-悲观量表评估乐观情绪。异常长寿被定义为存活到85岁或85岁以上。 研究主要分析使用加速失效时间模型来评估与乐观相关的寿命差异；模型根据人口混杂因素和健康状况进行了调整，随后考虑了健康行为的作用。进一步的分析则使用逻辑回归，来评估异常长寿的可能性。 在两种性别中，作者们发现，基线时较高的乐观水平与寿命延长之间存在剂量依赖性关联（P趋势<0.01）。 例如，根据人口统计和健康状况进行调整后，乐观率最高和最低的四分位女性的寿命延长了14.9%（95%置信区间，11.9-18.0）。男性的研究结果相似。 与最低的相比，乐观水平最高的参与者分别有1.5（女性）和1.7（男性）存活到85岁的更高几率；在调整健康行为后，这些关系得以维持。 鉴于研究表明乐观主义是可以改变的，因此这些发现提示我们，乐观主义可能为测试促进长寿的策略提供了一个有价值的方案。 |
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