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批注:本文素材图片均来源于网络，如有侵权联系删除！ 接触过中医的朋友，一定都听过“肝气郁结”这个词，一般肝气郁结的人会很容易急躁、爱发脾气、还会伴有头晕头痛、失眠多梦、两胁胀痛、食欲差的症状，女人还会出现经前期乳房胀痛、乳腺增生或者痛经。现在社会中，人每天承受着巨大的压力，生活压力、生存压力、精神压力，造成了很多狂躁症、路怒症的产生，但是很多人以为这只是个人脾气、性格造成的，殊不知，很多时候都是身体里一些疾病的外在反应，过激、过怒、悲观、抑郁都是可以通过一些方法来调整自己的。 我们都知道肝主疏泄，主要体现在几个方面：肝可以调节全身气机，输布精气、血液和津液，调节脾胃之气的升降，分泌和疏泄胆汁，调节人的情志。如果肝的疏泄功能失常了，就会出现： 1、肝气郁结，疏泄失职 2、肝气上逆，疏泄太过 3、肝气虚弱，疏泄不及 关注中医的人会发现，中医总在强调“情绪致病”就是说情志对肝脏的影响很大，情志抑郁、脾气暴躁，对肝的伤害特别大。所以，生活中保持一个平常心、一个平稳的心态对我们的健康至关重要。 那么怎么保持好心情呢？除了生活习惯、作息时间、饮食调理的方式以外，我们还可以适当的通过药物来解决问题，今天给大家推荐2款疏肝理气，可以让心情变好的家庭用药： 1、 逍遥散，主要配伍有柴胡、芍药、白术、当归、薄荷、甘草等，专门用来疏肝清热、健脾养血，人吃了以后心情会变好，药店里有同方的中成药叫做“逍遥丸” 2、加味逍遥丸：在原方的基础上加了丹皮、栀子，主要功效是清肝经湿热、疏肝解郁。 这2个方子虽然是疏肝理气、健脾养血的，但是绝不是保健方，不可以长期服用，另外，如何用好身边的中成药，有一个用药的原则就是看症状用药、而不是听病名，只有症状符合了，用药才会有效！而辨证是需要专业的中医知识的，所以，最好在专业中医师指导下服用。 |
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