透过时间管理，我看到了改变的4个底层真相

《小王子》中有一段话：如果你想造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要指挥他们做这个做那个，你只要教他们如何渴望大海就够了。

同样的，如果一个人想要管理好自己的时间，重要的是要让自己对改变充满渴望。

大多数人都曾憧憬过自己改变后美好的样子，也多次尝试过做出改变，但很多时候都以失败告终，不是中途放弃，就是努力了很久却发现自己还在原地。

你甚至反复做同一个梦，梦见自己被困在一个牢笼里，一个满面獠牙的魔鬼看守着你，你想要逃跑，你趁他不注意打开枷锁，拼命的奔跑，直到跑不动了想停下来确认自己的位置时，却发现那个魔鬼就在身后，他耻笑你，对你说：“省省吧，这就是你的命”。

于是你开始逆向合理化，嗨，折腾什么呢，平庸有什么不好的，你要学会接受自己，毕竟我们大部分人最终都会走向平凡。

于是，你的生活又恢复到了原样。

但你终究还是按耐不住，不甘命该如此，你想再试一次，这一次无关结果，只是单纯的想要搞清楚，改变究竟是如何发生的。

这时的你，才真正开始了对改变的渴望。

01

唯有清晰的目标，才有可控的改变

改变的第一步，你需要有一个靶子，清晰的目标，请注意，这里的重点不是目标，而是清晰。

但凡去问一个人，你有目标么，得到的答案多半是有，但只要细追下去，你就会发现，这个目标是模糊的。

任凭射手技艺再精湛，靶上无环，也会茫然。

什么才叫清晰的目标？

一个很有效的衡量方法，看能否拆分到最小可执行单元。

比如，如果我的目标是“精进写作”，或者“在泛心理学领域的写作有所突破”，我都没法拆分到每一天需要做什么。

除非我把目标转变成，“用一年的时间完成50篇泛心理学文章的写作”。

我就可以拆分出，大概一周写1篇文章，另外为了保证文章质量，我还需要输入至少30本相关领域书籍，并去拆解研究一些头部大号的文章。

最后再拆分到每天，就是写作2小时，阅读1小时，每3天拆解一篇优质文章。

事实上，清晰不只是一个形容词，而应该成为一种能力，一种把模糊变成具体的能力，除了制定目标的环节，更应该被应用到改变的每一步。

执行力差，除了惰性，更重要的问题就是模糊。

我知道我要写2个小时，但如果我在动笔之前，只是大概知道要写的方向，而没有事先确定好选题，也没有列出具体的逻辑或框架，那我很有可能会眼睁睁看着时间流逝，而迟迟无法落笔。

完成目标的过程，就是一步步消除模糊的过程。

只有清晰的目标，才有可控的改变。

02

摆脱引力需要逃逸速度

逃离平庸需要“有利速度”

航天器想要进入太阳系空间，需要达到第二宇宙速度来摆脱地球引力，也就是逃逸速度。

飞机在起飞之前，需要沿着跑道一直加速，直到起飞后达到“有利速度”，才能够平稳飞行，而后飞行员便可自由的做飞行动作。

在达到“有利速度”之前，飞机需要消耗极大的能量，如果能量有所减弱，就有坠落的危险；而在突破了“有利速度”之后，就可以用极少的能量保持稳定，不用再担心掉下来。

同样的例子，还有烧水，小火永远无法烧开一壶水，只有大火猛攻才能让水沸腾，而一旦水开后，只要用小火咕嘟，就能保持较高的温度。

这些都是“大力出奇迹”的底层原理，在改变这件事儿上，如果一开始不付出超常的努力，结果就是很难有所改变。

再延伸下去，你会发现，在成长和人生的这条跑道上，规则也在悄悄改变。

曾经的跑道只是普通的跑道，相同的起点，只要持续努力奔跑，就有可能先到终点。

如今的跑道是增加了道具的跑道，率先抵达黄金界点的人，拥有使用道具和增加BUFF的权利，可以选择乘交通工具或者奔跑速度翻倍，而那些没有到达界点的人，再想追赶上基本就比较困难了。

所以，寒门能不能再出贵子，普通人能不能再逆袭，本质上，是能不能想尽一切办法，进入到这个临界点的问题。

其实，对于改变的渴望，应该化作一种意识，就是我们无论做什么，都应该努力进入到领域内80-90%以上分位的行列，去吸引更多资源的倾斜，去实现人生更大的可能。

03

因果循环的世界里

看透规律才能改变现实

亚马逊CEO贝佐斯，在一次采访中说：

“我要求员工要把眼光放长远，至少要看到未来5到7年。当有人恭喜我，说亚马逊这个季度的表现很好时，我说谢谢，但心里想的是，那些财报结果是来自三年前的准备，如果你这样思考，这将改变你利用时间和分配精力的方式”。

你看，高手之所以会有异于常人的操作，是因为他们总是能发现这个世界运行的规律，看到事物发展的来龙去脉，知道今天的果源自过去的因，知道未来的果源自今天的因。

所以他们会把眼光会放得长远，去做那些能够在未来产生巨大价值的事；而常人只关注眼前，只去做那些马上就能看到回报的事，以及那些迎合生物本能的娱乐的事。

这个世界是个复杂系统，所谓的因缘和合，是说因果之间，往往不是独立单一的关系，而是由多种因果交织而成。

因不会马上产生果，而我们得不到及时反馈，决策就会受到影响。但这并不妨碍我们做出判断和改变。

打个比方，洗澡的时候放热水，水龙头和热水器之间有一段距离，所以我们需要通过出水反复调节水龙头，而我们判断实际的水温，不是根据当下，而是需要等一会儿，再决定拧多大力度来调节到合适的温度。

在这件事儿上，我们对过去、现在和未来的掌控，很有经验。

如果把这种智慧嫁接到人生上，就是经常审视自己。

今天自己身上不喜欢的特质，是过去那些行为和想法导致的，如果想转变这种循环，在未来产生积极的结果，就要明白当下应该作何改变。

有人说，“做三四月的事，七八月自有答案”、“但行好事，莫问前程”。

就是这个道理。这是洞悉了因果规律之后的一种人生自信。

04

长期主义者的耐心

来自于看得见的复利曲线

投资理财的人，大多了解复利效应，心里都有一条复利曲线，明白时间才是最大的筹码，所以不会在意一时的市场波动。

成长，也同样遵循复利原理。

曾国藩和稻盛和夫都坚持每天自我反省，查理·芒格说：“我这辈子遇到的聪明人没有不每天阅读的，一个都没有”。

因为知道时间是最大的变量，所以更有耐心，因为有耐心，所以更专注。

在美团创立初期，王兴就有“越对未来有信心，越对现在有耐心”的意识。

千团大战之时，在竞争对手把钱花在打广告上的时候，美团则把钱花在系统研发和效率提升上，专注于做正确的事，成就了今天的互联网巨头。

个人成长过程中最大的敌人，就是没有耐心。

没真正做成过一件事的人，多半都是这个原因。时而勤奋刻苦，时而懒惰放纵；刚付出一点就要求回报，刚做出努力就期待改变；有一点成绩就自满，看到和别人的差距就焦虑。

其实，缺乏耐心是人类的天性，因为需要及时满足来保证生存，这种本能被写在了我们的基因中。

想要改变这种本能，首先就要改变认知。

看到长期主义的巨大价值，选择将时间花费在更重要的事情上，从时间的敌人变成时间的朋友。

人生就是一场改变之旅，一成不变的人生毫无乐趣可言。

但改变从来不是一件容易的事。正因不易，才更能体会到，那种自己做成了一件事，或者自己变得越来越好的真实的满足感。

改变是需要通过时间来置换的，如果每天有86400元的预算可供消费，我们大多都会好好规划一下，把想吃的想用的，想玩的，没尝试过的，没感受过的，没体验过的通通搞一遍。

但同样的数字如果换成时间，我们却不见得有这样的意识去做安排，去做生命中最重要的事，去全力实现自己渴望实现的东西。而这一点，恰恰是拉开人与人之间差距的核心。

你如何对待你的时间，你的时间就会如何反馈你。

最后，感谢粥老师这门不一样的时间管理课，提供了一个看待人生的新视角，也提供一种改变人生的新可能。