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庸常生活，在每天的琐碎中。用普通的笔触来记录平淡的生活，如此，而已。 昨晚十一点，看到乐同学大学官网上介绍接种疫苗事宜。在体育馆，老师学生都安静的坐在那里等待、留观，师生谨遵医嘱，全程佩戴口罩，白衣天使们有条不紊的进行接种，现场秩序井然。 早上问乐同学，回答昨晚打了疫苗，肌肉有一点酸困，其他没有任何感觉，我心里的石头一下子落地了。因为前几天听乐同学说还是有一点过敏，我只害怕他不能接种疫苗，让他到时问清楚医生再做决定，现在打过了，心里登时感觉安全很多。 我们单位也已经进行登记，今天在健康公众服务平台上预约好，不日将会接种。目前每个社区、医院都是一片繁忙，居民们全部都能够免费接种，不禁为我们祖国而感到骄傲和自豪。 过去说这句话感到很矫情，现在是发自内心的感慨，幸福，就在祖国给我们的安全感中。 人，就是江湖 有人的地方就有江湖，人，就是江湖。 人在江湖，总是会遇到这样那样的人，对自己好的人，做到珍惜，与自己不想干的人，做到无视。 记住该记住的，忘记该忘记的。 人在江湖，身不由己，累了困了，就休息。不然，做做瑜伽吧，在一呼一吸中感受自己的内心，在一招一式中体会自己的心跳，不以物喜，不以己悲，我的内心我做主。 医学研究发现，衰老过程和免疫系统功能改变两者间存在互为因果关系，可通过维持及强化免疫功能，达到延缓衰老的目标。 方法：一是改正破坏免疫力的不良习惯，比如服用成分不明药物，含有防腐剂和色素的食物，各种废气和污染，熬夜。 二是合理膳食，营养均衡。 三是适度运动。 四是积极的情绪是增强免疫力的绝妙搭档。 听到这，不熬夜了，休息。 友友们，晚安！ |
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