内关穴保健心脏内关穴是手厥阴心包经的络穴，有疏导气血郁滞的作用。中医认为，内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证，针刺内关穴可以改善冠
心病心绞痛患者的血液粘稠度。取穴：内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸。方法：按揉时，用指尖按压至有酸胀感即可，每次5~10分
钟，每天2~3次，尤其适合心脏不好的人日常保健。注意：急性心绞痛的病人，在没有药物的情况下，可以辅助按揉内关穴，但不能只依赖这
种方式，有药还是要用药，并及时就医，切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。免责声明：本文转摘互联网，如有侵权，请联系我们删除，所
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