一日禅：让自律成为习惯。

​自律不是一蹴而就的，而是一个循序渐进的过程。试着每天利用通勤时间听英语，早起十分钟学习……慢慢你就会发现，自律已成为习惯。不要因为一次失败就放弃，再多坚持几次，或许就离成功不远。