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12、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。 15、湿疹的食疗 ①绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟，喝汤，吃海带与绿豆。每天一剂，连服6~7剂。 ③冬瓜皮30克，薏米30克，车前草15克，三味同煎后，喝汤，吃薏米。每天一剂，连服7~10剂（脾虚湿盛型）。 16、湿疹的食疗方二 ①绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。 ②薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。 ③冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。 ④马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。 ⑤黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。 17、治神经性皮炎 ①鲜豆腐趁热敷患处，1日2次，一般7次可愈。 ②大蒜捣泥敷患处6~10分钟后洗净，1日1次，3~5日见效。 ③花椒10克，白酒50毫升，泡7天，棉球蘸擦患处。 【治脱发、白发】 1、用洋葱、生姜治头皮屑 ②先将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量醋，加水洗头。 将两片阿司匹林碾成精细的粉末，掺入每次洗发时所用的香波。让粉末和香波的混合物在头发上停留1-2分钟，然后用清水冲洗干净。 4、柠檬水去头皮屑 如果头皮痒得你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，轻轻按摩，然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。每次坚持使用，不但头屑不再困扰你，头发也会散发柠檬香味。 44、让头发变黑变粗：用淘米水洗头 将淘米水（最好是糯米）留下，装在一个容器内放上两天，让它自然发酵，然后用来洗头，三天洗一次，洗完后用清水冲洗即可。注意：用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等，以避免人工洗发水的化学刺激。如果觉得将淘米水发酵麻烦，也可以在淘米水中滴几滴醋，这样也能起到不错的保养效果。 5、风油精能治脚气 每天睡觉前用温水洗脚后，用棉签蘸适量风油精涂于患处，一般连续使用5天，就能基本达到止痛、止痒的作用。如果伴有水疱，应先用针将水疱挑破，再用风油精。 6、云南白药治脚气 将脚洗净后彻底擦干，然后在患处轻轻地扑撒些“云南白药”，每天临睡前一次（必要时可在中午增加一次），两周左右的时间就能见效或治愈。 9、白糖治脚气 ①脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法更加对趾间脚气疗效明显。 ②自制蚯蚓白糖脚气灵：捉两条活蚯蚓，放清水里泡一天，让其吐出泥土。捞出后放在碗里或小瓶里，撒上两小勺白糖，两天后即可使用。每晚睡觉前把脚洗干净，用药棉或布条蘸涂患处，晾一会用纸或药布包好。半月左右见效。 11、煮黄豆水治脚气 用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤润泽。很成效。一般连洗三四天即可成效， 12、啤酒可脚气 把瓶装啤酒倒进盆中，不加水，双脚清洗后放进啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1．2次。 14、白醋治脚气 脚气患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有略微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。 15、高锰酸钾水泡脚治脚气 用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉赤色，双脚浸泡三五分钟即可。每月泡一次。 16、梨皮可治脚气 把削下来的梨皮，间接往脚气处，。擦3～4次见效。 17、大蒜治脚气 每晚洗脚后拿大蒜擦脚。 18、芦荟治脚气 每晚洗完脚，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，也无疼痛感到，每次一只脚用一叶，5次后见效。 21、皮炎平治脚癣 用皮炎平膏天天抹涂患处2次，一周左右见效。 27、陈醋治脚气、手气 陈醋一斤，加入去皮大蒜头一两，明矾1钱，泡3天后用醋浸手、脚，一次5分钟，浸后可以洗去，一日一次，连用10天。 28、治疗脚气脚臭五法 ①将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，逐日1-2次。 ②用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除往脚汗惹起的脚臭。 ③葛根15、再加适量水，煎后洗脚，逐日1次，1周后，可除往脚汗惹起的脚臭。 ④洗脚时，在水中加进米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，逐日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 ⑤洗脚时，在热水中加50白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火 51、生羊油治手足开裂（皲裂、粗糙） 生羊油或猪油一两，加蜂蜜或白糖3钱，捣匀搽手脚，一日2~3次，一般7天可愈。再搽几天以后不复发。 熬5分钟，随后倒进盆中，待降温适度后重复洗脚，连洗数次即可除往脚臭。 |
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