最强针灸腧穴穴位速记歌诀汇总 四总穴歌 肚腹三里留,腰背委中求; 头项寻列缺,面口合谷收; 心胸取内关,小腹三阴谋; 酸痛阿是穴,急救刺水沟。 下合穴歌 胃经下合足三里,上下巨虚大小肠。 膀胱当合委中穴,三焦下合属委阳。 胆经之合取阳陵,腑病用之效必现。 十六郄穴歌 郄义即孔隙,本属气血集; 肺向孔最取,大肠温溜别; 胃经是梁丘,脾属地机穴; 心则取阴郗,小肠养老名; 膀胱金门守,肾向水泉觅; 心包郄门刺,三焦会宗列; 胆郄是外丘,肝经中都立。 阳跷走跗阳,阴跷交信期; 阳维是阳交,阴维筑宾穴。 十二背俞穴定位歌诀 胸三肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞; 十一脾俞十二胃,十三三焦十四肾。 十六大肠小十七,膀胱俞与十九平。 经穴个数歌诀 手太阴肺个十一; 大肠二十脾二一; 胃经四五肾二七; 三焦二三胆二四; 小肠一九膀六七; 心包与心个数九; 任二十四督二八; 六十六穴歌歌诀 少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连; 商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵; 厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里连; 隐白大都足太阴,太白商丘并阴陵; 少冲少府属于心,神门灵道少海寻; 少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经; 至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱焉; 涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾经传; 中冲劳宫心包络,大陵间使曲泽连; 关冲液门中渚焦,阳池支沟天井言; 窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉; 大敦行间向太冲,中封曲泉皆属肝。 十五络穴歌歌诀 列缺偏历肺大肠,通里支正心小肠; 心包内关三焦外,公孙丰隆脾胃详。 胆络光明肝蠡沟,大钟络肾膀飞扬。 脾之大络为大包,任络尾翳督长强。 八脉交会穴 公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同; 临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢。 后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通; 列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。 十二原穴歌歌诀 肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池; 小肠之原腕骨穴,足之三阴三原太; 胃原冲阳胆丘墟,膀胱之原京骨寻。 十二募穴歌 天枢大肠肺中府,小肠关元心巨阙; 中极膀胱京门肾,胆日月肝期门寻; 脾募章门胃中脘,气化三焦石门针; 心包募穴何处取,胸中膻中觅浅深。 八会穴歌歌诀 腑会中脘脏章门,髓筋绝骨阳陵泉; 血会膈腧骨大杼,脉会太渊气膻中。 |
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