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说现在的年轻人心理素质不够强，说现在的年轻人辛苦，这都是事实；但是就现在的工作任务与工作压力对于年轻人而言算轻松吗？似乎并不是那么简单，在当今的社会能看到大白天在街上闲逛的，无所事事的往往不是年轻人，而是那些退休的人员，那些享受黄昏时光的老人们，更多的时候，我们见到在街上川行的年轻人一定是十分忙碌的，一定是十分辛苦的，还有一些年轻人还在校园里挣扎的，他们有的是为了考取一所好的大学而努力，有的则是为了能获得一份好的职业而继续读文凭，而那些已经走入社会，获得工作的年轻人似乎一天到晚都不得闲，似乎一天到晚都有干不完的活，忙不完的事情，怎么看都是忙碌一族。所以当那些中年人或者老年人对这些依然还在奋斗拼搏的年轻人说：年轻人从容一点，淡定一点。这个时候，似乎感觉有点不对劲。
就目前的年轻人而言，他们身上的压力极大，刚出来工作工资不高是一方面，竞争激烈，另外一方面还要承受来自方方面面的压力：购房，结婚，生子-----并不是每个年轻人都要父母可以依靠，也不是所有的年轻人能通过自己的奋斗改变现状，在城市的竞争之中获得立足的可能。尽管现在的年轻人能有选择的机会比前辈多，但是他们目前改变个人命运的机遇却相当有限。所以要让年轻人保持从容淡定的心态着实不易，除非这个年轻人有考上靠山，不必通过个人奋斗。但大部分年轻人是得靠自己的勤劳与拼搏才能改变现状，获得不断进步的机会。而要实现这个目标，年轻人得牺牲多少的时间，付出多大的代价才有可能朝着自己的目标靠拢一些。
要想让年轻人从容淡定是需要有一个相对健康良性的社会竞争机制，保证年轻人凭自己的实力与努力，能逐步改变自己的命运，而不是靠别人来帮助他们；而要达到这一点，则是需要我们社会的方方面面竭尽所能去做，尽可能不让年轻人陷入过度的内卷，过度的竞争之中，而给予他们相对合理宽松人文环境。这样才有利于年轻人更健康更有活力地成长与发展。如此，才有可能最终达到从容淡定的精神境界。
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