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入了秋分，天气渐渐转凉，很多人晚上睡觉前都有泡脚的习惯。如果泡脚时能加点中药，就更完美了。但你可能没想过，巧用煎煮过的中药渣，一年就能省下不少的“足浴费”。 中药煎煮后都会剩下大量的药渣，弃之可惜，其中治疗骨科、脾胃疾病的中药渣可以再利用。尤其是骨科方面，治疗风湿类疾病、关节疼痛、颈肩腰腿痛的药物，如—— 【伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、红花、川木瓜、川牛膝】 用对了可活血祛风、散寒除湿。 有3种中药渣的常见用法，传授给大家。 一、泡脚 泡脚不仅可以使有效中药成分渗透进皮肤，增强疗效，还能促进血液循环，起到温阳祛寒的功效，体质虚寒的人尤其适用。将煎过的药渣加花椒、艾叶，取药液泡脚。注意泡脚水要到膝关节，不能仅泡到脚腕。 二、热敷 中医认为，“温则通，通则不痛”。热敷本身有温通的作用，加上中药，活血通络的效果更好。将煎过的药渣加白酒、醋拌匀，用纱布包好。敷前先垫上一层毛巾，以免烫伤。 三、热熏 热熏和热敷的原理类似。将药渣加水后煎煮，放置一会儿后加适量白酒和醋，用其热气熏疼痛部位。如果温度过高，可离的稍微远一些。 【温馨提醒】 无论用药渣泡脚还是熏洗，起的都是辅助治疗作用，切勿将其视为治病的主要方法，以免延误病情。根据辨证论治的原则，方子应用前需要经医师确认。 #我要上微头条# #超能健康团#  |
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