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肠道健康关系着人们的整体健康，因为肠道菌群分为三大类，包括有益菌、有害菌和中性菌。而人体每天补充益生菌（有益菌），可以调节肠道微生态平衡，维持肠道健康。同时还可以通过抑制有害菌繁殖，促进营养物质吸收，从而提高机体免疫力。尤其是婴幼儿群体，其自身消化系统尚未完善，更需要注意补充。
什么情况下需要给宝宝补充益生菌？ 1、戒奶期间 母乳营养价值高，当中含有免疫蛋白，能够有效保护婴儿免于感染，提高宝宝的免疫力。而宝宝步入戒奶期，逐渐断了母乳后，便失去了免疫抗体的天然来源，加上其自身的免疫系统并不完善，容易生病，所以需要补充益生菌来促进营养物质吸收，抑制肠道内的有害菌生长，从而增强免疫力[1]。 2、换季期间 季节交替期，室内外温差和气候变换等因素都会对婴幼儿的肠道健康造成威胁。而宝宝的体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，一时之间不能适应体内和外界温度的急剧变化，容易出现拉肚子的症状。拉肚子会使肠道菌群失衡，有益菌数量减少，这时补充益生菌，能够增加肠道内的有益菌数量，有助于预防腹泻或帮助腹泻期的恢复。
3、换粮期间 宝宝逐渐长大，母乳已经满足不了日常营养所需，需要添加辅食。但饮食结构改变，食物变得多而杂，人体肠道菌群的稳定状态容易被打破，宝宝就会出现肠胃问题。这时补充益生菌，能够维持肠道菌群平衡，帮助宝宝顺利度过换粮期。 上文提及的戒奶、换季以及换粮阶段都会使宝宝的肠道菌群受到影响而出现失衡现象。因此，为了有效帮助宝宝调节肠道菌群，宝妈应选择一款专业的婴幼儿有益菌产品来给宝宝补充有益菌，这里比较推荐的是lifespace婴幼儿益生菌（黄盒装）。 婴幼儿群体的肠胃功能尚未发育完善，容易受到外界影响而出现肠道不适等症状，尤其是在戒奶期间、换季期间以及换粮期间。因此，宝妈们可以给宝宝食用益生菌，以保持肠道菌群平衡，加强肠道保护力，帮助宝宝维持肠道健康。 |
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