100种疾病有效的穴位 【刮拭特效穴位有特效】1.发热特效穴——曲池穴; 2.咽痛特效穴——少商穴; 3.咳嗽特效穴——列缺穴; 4.胸痛特效穴——巨阅穴; 5.胸闷特效穴——督俞穴; 6.晕厥特效穴——人中穴; 7.呕吐特效穴——合谷穴; 8.下肢水肿特效穴——三阴交穴。 这些穴位用刮痧的方法来调理,省力又有效,春节小长假,哪也不去了,在家中学习【实用刮痧疗法】是一个不错的选择[给力] 治疗腹泻的特效穴位:位于足临泣与地五会之间,大约于脚小趾与四趾丫前一指半,地五会穴约1分处是穴。以手食指轻按,凡腹泻患者,该处压痛。取穴时,不分男女老幼、不分左右脚,任取1穴即可。 治疗手法:用指压点穴、艾灸均可。
指压点穴时,找到穴位后以食指轻轻揉动穴位,大致以3-5分钟左右即可。 凡采用本穴治病,不需要以疗程计,急症或轻症,一般1次可愈,重症的和病程长的,可每日2-3次,每次最多3-5分钟,均数日可愈。 《四总穴歌》穴位及特效的临床意义 一、概论《四总穴歌》最早见于明?徐凤的《针灸大成》,其文是“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。”这首言简意赅、好读易记的歌诀,包含了极其丰富的经验和深刻的道理。 四个穴,两个在上肢,两个在下肢,一个是足阳明,一个是手阳明,一个是足太阳,一个是手太阴,它们均分布在四肢肘膝关节以下,对头面躯干部病变起着远道治疗作用。足三里主治腹部病,委中主治腰背病,列缺主治头项病,合谷主治面口病,四个穴几乎可治疗全身病变,但从部位上看,他又简括有余而全面不足,还有**、胁部尚未提及,所以后人在前人的基础上,补充了内关主治心胸病,阳陵泉主治胸胁病,这就全面了,所以,又在《四总穴歌》的基础上,加上了“胁肋寻阳陵,心胸内关谋”而成《六总穴歌》 四总也好,六总也罢,他们都可以说是远道取穴的典范,是针灸临床取穴的大法,尤其对一些急性病,不能头病针头,腹病针腹,而应首先考虑到远道取穴为好。 二、临床应用 (一)足三里 足三里因能治理(古:“里”通“理”)腹部上、中、下三部诸证,而其位在膝下三寸,故得名。(据日本?代田文志《针灸真髓》“三里治脾、胃、肾有效,故名三里。里通理,亦即三里”)该穴是胃经之合穴、土穴,土中之土穴,又是强壮要穴之一,是临床的常用穴。 1、性能: 具有理胃肠,健脾胃,降气逆,化积滞,补中气,抗衰老,宁心神,利湿热等作用,因此,凡脾、胃、肝、胆、大小肠等肚腹病都可取本穴治疗,故有“肚腹三里留”之意。 2、主治 (1)胃病: ①脾胃虚寒:足三里| 中脘|×神阙×——温阳益脾,暖胃散寒止痛 ②肝气犯胃:足三里 中脘 内关 太冲——疏肝理气,和胃止痛 ③饮食不节:足三里 中脘 内庭 公孙 点刺四缝——消食导滞,和胃化湿(类似保和丸之效) (2)腹泻: ①脾胃虚寒:足三里| 中脘|×神阙×——温运脾阳 ②饮食不节:足三里 天枢 阴陵泉——消食导滞 ③湿热郁滞:足三里 阴陵泉 曲池——清利湿热 ④气虚下陷:足三里 百会 天枢——补中益气 (3)呃逆: ①宿食积滞:足三里 膻中 公孙——降气化滞 ②肝气郁结:足三里 太冲——舒肝解郁降气 (4)便秘: ①气虚便秘:足三里 天枢 关元——益气通便 ②阳明热盛:足三里 天枢 支沟 内庭——清热通便 ③食滞闭阻:足三里 天枢 中脘——消食导滞 ④血虚津亏:足三里 天枢 三阴交——补益津血,润肠通便 (5)失眠:足阳明经别“上通于心”,经脉亦与心直接联系。 ①脾胃不和:足三里 中脘 神门——和胃安神 ②气血不足:足三里 神门 三阴交——益气补血 ③宿食化火:足三里 丰隆 内庭——清热利痰 ④心脾亏损:足三里 脾俞 心俞 神门——补益心脾安神 (6)防病保健: ①防中风:足三里× 风市 绝骨 ②防感冒:足三里× 风池 风门 ③防近视:足三里× 养老 ④防衰老:足三里× 气海 命门
“无病长寿法,每月必有十日灸其三里穴,寿至二百岁”。 长期灸三里,能益后天之本而善先天之气,使元气不衰,脾胃不败,故有强身壮体,防病保寿的效益。 日本把单灸三里穴叫“长寿灸法”。 注意: ①30岁以下及小儿不宜多灸,过之则生病。 李东垣说:“有人年少气弱,常于三里、气海灸之,……至年老热厥头痛……虽大寒犹喜风寒,皆灸之过也。” 《类经图翼》“三十外方可灸,不尔反生疾”。 ②灸足三里宜起泡化脓为好。 《针灸易学》“灸疮必发,去病如抓”。 现代研究: ①针刺足三里,能增强肠胃蠕动波,亢进者可抑制,反之则亢进。 ②实验证明,针刺足三里,能促进胃溃疡面愈合。 ③可使唾液淀粉酶含量增高。 ④使血管先收缩后舒张的双相反应,调节心功能。 ⑤使WBC总数升高,吞噬力增强。 ⑥促进肾上腺皮质激素(ACTH)分泌增加,以提高机体抗病能力。 ⑦加速血中乳酸含量下降,有助于恢复疲劳。 (7)脱证: 本穴有补益中气之功效,补气则能回阳固脱,因此,前人把它列为回阳九穴之一,用于脱证的急救。 ①阳气暴脱:足三里× 神阙× 百会×——回阳救逆 ②产后血晕:足三里 合谷 三阴交——摄血固脱 (8)气虚下陷证: ①脱肛:足三里 长强 百会 ②胃下垂:足三里 合谷 (蓖麻子、五倍子外敷百会) ③子宫下垂:足三里 子宫 归来 百会 ④肾下垂:足三里 肾俞 (二)委中(又名血郄) 委中因位于膝腘窝正中、委屈之处的名,是足太阳之脉的合穴、土穴,该部血管丰富,宜于刺络放血,主治急性热病、神志病,尤其对于急性腰扭伤效果显著,比单纯针刺效果更好。 足太阳经脉从腰背而来的两条支脉,下行会于腘窝,从经脉所通、主治所及的作用来说,委中对腰背部有一定疗效,所以说“腰背委中求”。 1、功用:通经活络,活血化瘀,清热凉血,开窍启闭,定志安神。 2、临床应用: (1)腰痛: ①寒湿腰痛:委中(艾炷灸) 肾俞 命门——温经散寒化湿 ②扭伤腰痛:委中 人中 阿是——活血化瘀 (2)中暑: ①热偏重:委中 曲泽(均放血)——清热凉血 曲池 天枢 合谷——清热解暑 委中——调理肠胃 ②湿偏重:委中(艾炷灸) 中脘 内关 公孙——化湿清热止呕 ③小腿转筋:委中 承山——舒筋活络 (3)疟疾: 热疾:委中(艾炷灸) 大椎 间使——清热截疟 (三)列缺 列缺为手太阴肺经的络穴,其络由此而别走手阳明,有裂出缺去的现象,故用会意法取其名。 “头项寻列缺”是因为:①列缺为肺之络穴,由此联络手阳明大肠经,手阳明经走向头、项、口齿,列缺联络表里两经;②因为肺的生理、病理关系,肺主皮毛,与卫表关系密切,当人体感受外邪时,皮毛首当其冲,便出现发热恶寒、咳嗽、头痛等表证;③列缺有疏风解表,宣肺理气,通络止痛之功,善治头项之疾,故人称为“头项寻列缺”。但列缺位于筋骨之侧,如不能很好得气,对头痛的疗效则不显,故要注意手法取气。近人主张改用后溪为好,得气较易。 总之,列缺治疗头痛之理,可归纳为: ①为肺之络穴,联络手阳明大肠经走向头; ②肺的生理、病理关系,肺主皮毛,为外邪首先侵犯之部位,出现表证; ③列缺通任脉,任与督相通于通头; ④肺之经别,上出缺盆,循喉咙,复合阳明。 1、性能: 疏风解表,宣肺止咳,宣通鼻窍。 2、临床应用: (1)头痛(外感头痛有效,对肝阳头痛、肾亏头痛、气血不足头痛疗效差) ①风寒头痛:列缺 风池1×——疏风解表 ②风热头痛:列缺 合谷 风池——疏风清热 ③偏头痛:列缺 率谷 太阳 ④前额痛:列缺 头维 (2)感冒 ①风寒感冒:列缺 风门 风池 大椎×——散寒解表(麻黄汤) ②风热感冒:列缺 曲池 外关 合谷——清热解表(银翘散) 加减:①鼻塞:列缺 上星 迎香——宣通鼻窍 ②咳嗽:列缺 肺俞 尺泽——止咳化痰 (四)合谷 因位于1-2掌骨之间,二骨相合,形如峡谷,故得名,为手阳明大肠经的原穴,为回阳九针穴之一。 本穴善治头面五官病,故有“面口合谷收”之说。《玉龙歌》“头面纵有诸样症,一针合谷效通神”。 1、功用: (1)通络止痛: 经脉循行到头面,故能疏通经络,治疗 ①头面五官疼痛症,如头痛、三叉神经痛、牙痛、咽喉痛,扁桃体炎等; ②上肢痛:《广弘赋》“手连肩脊痛难忍,合谷针时要太冲”; ③上腹部痛:《长桑君天星秘诀歌》“寒症面肿及肠鸣,先取合谷后内庭”。 (2)清热解表: 本穴善治急性热病、外感病,如用于治疗风热感冒、流感、流行性腮腺炎、流脑、扁桃体炎、阑尾炎等引起的发热。 本穴位大肠经之原穴,能升能降,宣通气血,促进阳气升发。大肠与肺相表里,肺主气,外合皮毛,针合谷能开发腠理,宣通毛窍,清泄气分之热,从而达到解表发汗之作用。 本穴治疗热性病早有记载,如《千金方》“主热病汗不出”、《肘后歌》“当汗布汗合谷泻”、《类经图翼》“主伤寒大渴,脉浮在表,发热恶寒”。 (3)开窍醒脑: 《肘后歌》“口噤眼合药不下,何谷一针效甚奇”,说明本穴有开窍醒脑作用,应用于神志不清,口噤不开和晕针一类病症。 (4)益气固表: 本穴具有补益肺气之功效,凡因肺气虚所致的病症可用本穴,如气虚表不固,可补合谷、泻复溜以固表止汗,具有补中益气汤作用。 (5)行气活血: 古人常用此穴治疗死胎不下,认为这是气血不调之故,补合谷具有行气活血之功,故可用于坠胎引产。《类经图翼》“能下死胎,妇人妊娠补合谷即坠胎”。用时要配三阴交,即补合谷泻三阴交有效。 2、临床应用: (1)头面五官病 ①头痛:合谷 头维 ②三叉神经痛:合谷 颧髎 内庭 ③牙痛:合谷 颊车 ④鼻炎:合谷 迎香 印堂 ⑤结膜炎:合谷 太阳 睛明 ⑥近视:合谷 养老 风池 ⑦面瘫:合谷 颊车 地仓 风池 (2)热性病 ①热感冒:合谷 风池 太阳 列缺 ②流脑:合谷 曲泽(放血) ③流腮:合谷 颊车 ④扁桃体炎:合谷 扶突 少商(放血) ⑤阑尾炎:合谷 曲池 上巨虚 ⑥小儿惊风:合谷 太冲 十宣 人中 (3)脱证 ①中风脱证:合谷 关元 足三里——回阳固脱 ②气虚脱证:合谷 神阙× 复溜(补)——补气固脱 ③产后血晕(血脱证):合谷 足三里 三阴交——摄血固脱 (五)阳陵泉 1、命名:胆属阳经,膝外开属阳,腓骨小头扁似陵,陵前下方凹处经气像水入谷深处曰泉,故名阳陵泉。 2、性能:清热利胆,舒筋活络,息风柔肝。 3、主治: (1)胁痛 ①气滞血瘀:阳陵 三阴交 阿是——理利气化瘀 ②肝气郁结:阳陵 太冲 期门——舒肝解郁 (2)肝炎 ①湿热蕴结:阴陵泉 阳陵泉 ②脾阳不振、湿邪内阻:阳陵泉 脾俞 三阴交 (3)胆石症 ①肝郁气滞:阳陵泉 间使 期门 ②肝胆湿热:阳陵泉 肝俞 胆俞 行间 (4)胆蛔症(蚘厥) 阳陵泉 上脘 四缝(点刺) |
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