崔崔29岁，结婚已有5年。她和丈夫是在大学时相识的，刚毕业就结婚了，丈夫的家庭比较好，所以婚后崔崔不用多干活，生活还是优渥的。
但自两年前崔崔生孩子后，经常半夜被孩子吵醒，再加上婆婆为了照顾孙子搬来一起生活，二人时常发生争吵，本来美丽的崔崔日渐憔悴，疏于保养，丈夫对她的热情也渐渐淡忘，直到有一次她发现丈夫的手机上和别的女人的聊天记录，在大吵大闹之后，为孩子忍了下来，但是两人的关系也降到了冰点。
前一段时间崔崔总觉得一处不舒服，常常发痒，摸到一颗突出的“疙瘩”，心慌意乱地来医院检查，一个星期后就得到宫颈癌诊断结果。这一结果全家人都无法接受，但崔崔却出奇地镇定，医生向崔崔了解情况后，痛骂丈夫不是人：每天这样，铁打的宫颈也扛不住啊！
原本崔崔宫颈癌变的原因，是每周7次“318”引起的：
一.“3”
由于感情淡薄，崔崔和丈夫经常处于剑拔弩张的状态，而婆婆也是帮助自己的儿子，崔崔在家中常常感到孤立无援，加之自己生儿育女还很小不懂事，夜里还经常哭闹，丈夫和婆婆雷打不动地吵闹，只有自己起床再哄孩子睡觉。
这3个人经常把崔崔搞得心神不宁，时间一长，内分泌出现紊乱，身体代谢受到影响，子宫排毒不畅，机体免疫力下降，HPV的繁殖也会引起宫颈病变。
二.“1”
提到之前崔崔发现丈夫和其他女人的聊天记录，才知道丈夫每周都有一天外出与别人见面，就在此过程中丈夫感染了HPV病毒，并将其带回家中，不知情的崔崔。
HPV病毒是一种可以通过男女之间传染的病毒，接触到的异性越多，那么感染的可能性也越大，如果伴侣有感情不忠的情况，无辜的另一半就难以逃脱被传染的命运。
三.“8”
对女性而言，每天睡眠不足对身体的影响非常大。自打家暴后，崔崔一直失眠，每天睡眠不足8小时，使崔崔的免疫系统保护出现漏洞，未能充分发挥免疫细胞清除HPV病毒的功效，使HPV病毒有机会繁殖，加速宫颈病变。
医师提醒，要想子宫颈保持健康，2件事要做好，HPV或者可以清除干净。
1.提高免疫力
很多人感染HPV后由于免疫力弱而无法清除体内病毒，清除病毒的第一步是提高免疫力，而提高免疫力则可以通过补充能够加强免疫细胞运行的有益养分开始。
【贡栖维素】中富含硒元素、维生素E、B-胡萝卜素等物质，有效加强免疫细胞活性，帮助身体建立起免疫系统的防护墙，抵御病毒对身体的危害。
其中所含的硒元素能够满足身体对于硒元素的需求，提高体内细胞杀菌消毒能力，强化人体免疫体系，增强免疫活性，使人体能够加强对病毒的消灭能力。
维生素E和B-胡萝卜素，从多种方面满足身体需求，加强细胞分裂加速吞噬，从而帮助身体加速消除有害自由基，进而加快HPV的转阴。
2.坚持锻炼身体。
体育锻炼能加速血液循环，促进身体新陈代谢，排除体内有害物质，同时也能增强身体免疫力，加强对病毒的抵抗力，每天坚持锻炼40分钟，激活免疫细胞。在日常生活中可以做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、游泳等，这些有助于提高机体免疫力，对于HPV的转阴有很大帮助。
