人鱼线、马甲线、翘臀细腰 …… 这些都是年轻人向往的好身材 但为追求这样的身材 而过于剧烈运动 很可能让一种 “轻则住院,重则丧命” 的疾病盯上你 它就是横纹肌溶解症 近日,联勤保障部队第九〇〇医院急诊医学科,就接诊了因为想快速瘦身而突然运动、导致肌肉“溶解”的女患者。 联勤保障部队第九〇〇医院急诊医学科 (资料图 图文无关) 陈女士今年32岁 由于觉得自己体重偏重 前些日子 她想到通过健身来快速减肥 科学合理健身能达到减肥效果 图文无关 平时不怎么运动的她 忽然开始了大量运动 她很快发现自己双下肢肌肉酸痛 起初她以为只是长期缺乏运动导致 没怎么在意 后来发现尿液竟变成了酱油色 这才赶紧到医院就诊 在九〇〇医院急诊医学科 经过抽血检查 陈女士的肌红蛋白、肌酸磷酸激酶 异常升高 医生诊断 她患上了横纹肌溶解症 横纹肌溶解症 横纹肌溶解症是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤,当横纹肌细胞膜完整性改变,细胞内容物(如肌红蛋白、肌酸磷酸激酶、小分子物质等)漏出,多伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱,还可出现心力衰竭、肝衰竭。 其病因十分复杂,常见的病因和剧烈运动有关。如平时不怎么运动的人突然加大了运动量等。此外,还有中暑、大量饮酒、肌肉挤压伤、缺血、代谢紊乱、极端体温(高热、低热)、病毒感染、细菌感染等也是引起该病的常见原因。 常见症状 横纹肌溶解症最常见的症状是 肌肉疼痛、触痛 往往还会伴有全身乏力、发热等 此外 由于该病会使肌肉产生有毒物质 对患者的肾脏造成极大的损伤 往往会出现尿变色、少尿、无尿 等不良后果 医生提醒 ☞不经常进行大量运动训练的人群,在进行大量训练前,要进行训练时间、强度、耐热能力等方面的适应性训练,尤其是平时锻炼较少和体质较弱者,更应该循序渐进,量力而行。 健身须循序渐进,量力而行 图文无关 ☞注意劳逸结合,在进行大量训练之前出现身体不适,如发热、腹泻、肺炎、大病初愈等,应停止训练;如身体处于感冒、劳累、月经等不适状态下,不要勉强坚持运动。 ☞避免在高温无风的环境中进行大运动量训练。 ☞训练前、训练中、训练后,积极补充足够的水和电解质及维生素,避免脱水情况的发生,补液遵循少量多次的原则。 如果在运动、创伤或服用药物后 出现肌肉酸痛、乏力 及深色尿的症状 应高度重视、及时就医 切勿拿自己的生命安全开玩笑 来源: 福州晚报 |
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