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来自: 老友mk09qda3vs > 《求医 问药 健康》
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血脂在升高,餐桌有“3黄”少吃,借几味中药活血化瘀降血脂
血脂在升高,餐桌有“3黄”少吃,借几味中药活血化瘀降血脂。当体内的血脂偏高时,可以少吃蛋黄,这是因为蛋黄中的胆固醇含量非常高,大...
常吃十种食物,不用搭支架,血管刷得特干净
脂,降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么吃什么可以降血脂呢?天然的“降脂药”,能帮你“吃”掉血脂!其脂肪含量低、膳食纤维含量高,非常适合高血脂人群食用。豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂...
刨根问底︱哪些食物胆固醇含量高?
刨根问底︱哪些食物胆固醇含量高?很多人对胆固醇有误解,其实,胆固醇多是肝脏自己产生的,约占人体总量的70%~80%。一般来说,当外源...
血脂高的患者,收藏这三张常见食物胆固醇含量表!
这些食物胆固醇含量高,高血脂的人尽量少吃!
什么降血脂好
什么降血脂好。血脂可以通过饮食管理。禁忌容易引起血脂升高的食物,比如肥肉、奶油,或者各种精加工糕点,很多点心是用蛋黄和黄油加工,胆固醇含量较高。所以要注意,如果血脂偏高,希望血脂降低,就...
血脂超标的人,鸡蛋可以吃,但这4种食物,要趁早撤离饭桌
血脂超标的人,鸡蛋可以吃,但这4种食物,要趁早撤离饭桌。鸡蛋因其蛋黄中所含胆固醇比较高,一个小小的鸡蛋里就含有340毫克胆固醇,所...
胆固醇一览表,这幾种食物让胆固醇直线上升,可惜你都喜欢!
胆固醇一览表,这幾种食物让胆固醇直线上升,可惜你都喜欢!因为富含饱和脂肪酸的食物可以让肝脏制造出大量的胆固醇,同时使人体排出胆...
高胆固醇食物前5名,里面就有你爱吃的!
高胆固醇食物前5名,里面就有你爱吃的!举几个我们中国人餐桌上常见的动物脑类菜肴,如猪脑的胆固醇含量为2571毫克,羊脑为2004毫克, ...
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