生活中的小知识1

1、金银花有疏散风热的效果，金银花用水煎取汁凉了之后和蜂蜜一起冲调可解暑。

2、吃肥腻的食物之后喝茶，能刺激我们的自律神经，促进我们的脂肪代谢。

3、蚕豆富含蛋白质但不含胆固醇，营养价值很高，多吃可以预防心脑血管疾病的发生。

4、做完家务，双手容易变得干燥粗糙，用醋泡手 10 分钟可以护肤。

5、多吃一些菌类食物。可以调整体内菌群，提升机体抵抗力哦！