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为什么你总是感觉人生很痛苦呢？为什么你人生总是很糟糕，你内心总是很压抑了，其实很多时候都是你搞错了一个本质逻辑。
人是群居动物，懂得抱团合作，这让我们人类成为了自然界的灵长，但是你记住任何事情它都不是只有一面的，也因为群居，所以滋生了很多的问题。因为群居就离不开与别人交际交往，那么一旦你不能掌握正确的方法，你就容易为此而痛苦。
你比如很多人他们为了混圈子，为了跟别人建立起人际关系，他们是怎么搞的？他们选择的方式就是委屈自己迎合别人，其实当你这样做的时候，已经注定了你最终的这个人际关系会搞得很不理想，你甚至会因此而受伤。
因为从心理学的角度来说，当你去假意逢迎合的时候，其实你的内在和外在是非常矛盾的，你的外在让你去迎合别人、委屈自己，但是你的内在又不想委屈，他想要实现真我，那这个时候内在和外在必然要打架，所以你会很痛苦很压抑，可能在接下来的一小段时间里，你的外在会赢得这场战争的胜利，会暂时地压抑住你内在的委屈和痛苦，但是只要时间一长，你终究还会回归本我。
而且当你不能够保持你的真我的时候，一味地为了迎合别人的时候，其实这个时候的你是没有力量的，你的能量是匮乏的，当你自身能量匮乏的时候，你就跟别人沟通交流的时候，自然也不能够给别人以滋养。
就像我以前提到了一个概念，你想要帮助别人，为别人付出，他有一个前提就是你能够先爱你自己，先爱你自己，不是自私，而是一种负责，你首先爱你自己了，那么你的能量才是高的，你去付出的时候，帮助别人的时候才是有力的，你自己处于匮乏状态的时候，你给别人的爱也不是纯粹的也是无力的。
所以你需要的不是委屈自己、压抑自己，而是去看到那个真正的你自己，这个时候你跟别人的人际关系才会更融洽，比如说你跟别人沟通交流对不对，如果说你总是想着迎合别人，总是很顾及对方，你会很紧张，会瞻前顾后，那么别人在跟你沟通交流的时候，他体会到的也是这种感觉。
另一方面你要明白，混圈子的一个核心其实是获取信息资源，当我们处于我们原先的小圈子的时候，可能我们的信息资源有限，我们会失去或者说难以辨别很多机会，向上面去混圈子，都是为了获取更多的信息，开拓自己的认知，这是我们要做的意义，但并不是委屈我们自己。更不要妄图通过迎合别人，跟别人保持一致，然后跟对方建立一个人脉关系，这种人脉关系并不牢固。
所以你得明白跟别人建立交际的目的是什么，是为了获取信息资源，提升认知，而不是真的跟对方成为朋友，因为人生有一两个知己就已经很不错了，不要有太高的幻想。
另一方面不要去束缚你的本我，你不想做的事很多时候委屈自己去做，他都不能得到长久，更不会让你开心。比如很多国人他们其实就受传统文化的影响，形成了一种假客气的思维，比如说你到了饭店去吃饭，也有一个熟人在那里，然后很多人会怎么做呢，他们会说：哎，我把你饭钱也付了吧，但是如果对方同意了，他付了钱，他们又会不开心，因为他们只是一种客套。
所以你要尽量地去找到你的真我，聆听一下你内心的声音，当你想为别人付出的时候，那你就去付出，不要有什么期待，不要妄想什么回报，当你想请别人吃饭的时候就去，请不要期待着别人有一天请回你，这个时候你就会是开心的。
人的一生就是一个不断修炼自己的过程，这些东西看明白了，你才能少走很多弯路。
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