《罗汉拳》

                    精               气              神

    内门：金刚乘       瑜伽乘       般若乘

天

    外门：欢喜禅       枯木禅       睡意禅

    内功：瑜伽经       易筋经       洗髓经

地

    外功：铁布衫       金钟罩       童子功

    内家：八卦掌       形意拳       太极拳

人

    外家：金刚掌       龙象掌       罗汉拳