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怀孕前的准爸爸和准妈妈们要做的关键就是调肾气、强肾精，这样才能孕育出健康的宝宝。 生儿育女就像种地一样，您播下什么样的种子，就会生长出什么样的苗来。所以调治好孩子的身体，从孕前和孕期就已经开始了。 《幼幼集成》中说：“凡男女胎孕所由，总在血气，若血气和平壮盛者，无不孕育。”意思就是胎儿最主要的就是气血，气血和平就是体内的新陈代谢要正常。 遇到过一个比较严重的湿疹的孩子，一直长到两三岁，嘴角两侧、半边脸全是湿疹，非常难看，他妈妈说没事，用软膏就行， 抹一两天就下去，只是过几天还是会再长...... 这种情况如果长期给孩子用激素药膏，不但会降低孩子的免疫力....孩子的湿疹就是因为妈妈在怀孕时吃了太多的辛辣食物...... 不过也有一出生身体很好的孩子，一天天的长大后却变得干瘦干瘦的，这是因为：肾为先天之本，脾胃为后天之本；若先天不足，可后天补之。 所以孩子的身体好不好，更多的取决于后天之本——脾胃。中医说“脾主肌肉”。如果把脾比作树干，那肌肉就是枝叶。树干粗壮，枝叶自然茂盛；树干瘦小，枝叶当然稀疏枯黄。 孩子的健康成长，取决于家长的细心呵护，生活中任何一个环节稍有不慎都可能伤到孩子的稚嫩的脾胃。所以，无论是孩子的饮食习惯，还是生活细节，家长都得留心，不能大意。
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