​肾结石饮食与按摩穴位

​肾结石饮食：多吃

    1.花生米＋大枣

    2.板栗

    3.小米，玉米

    4.黄芪熬汤煮饭

    5.香菜汁（寒体质），茴香菜

    6.黑木耳，蘑菇

    7.绿豆

    8.米麦面

    9.豆芽，芹菜，木瓜

    10.谷类，蕃薯，椰菜，红萝卜，南瓜

    11.牛奶，鱼虾海带，

    12.白菜，卷心菜

忌吃豆腐，菠菜，猕猴桃，柿子，油腻食物，豆制品，辣椒，煎炸，烧烤

穴位：

    1.命门穴

    2.足三角

    3.涌泉穴

    4.上厕所咬牙

    5.婴儿拳

    6.互拉小手指

    7.踮脚走